喝好三杯水保你不生病

配图  春季的气息越来越浓，忙忙碌碌，很多人都感觉皮肤干燥、咽喉不适、疲劳乏力，给大家推荐三杯水，不妨多喝点。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

健康的身体离不开良好的生活习惯

健康的身体离不开良好的生活习惯 在大自然中生活着人类，相信对于人类有哪些生活习惯是我们大家都很清楚和了解的。随着社会的不断进步和改进，现在人类的生活已经是很美好，虽说如今的生活改善了很多，不管是我们的吃方面还是什么方面都已经提高。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

晚上最好不要做七件事

晚上是我们最放松的时间，抛去工作的烦恼，卸下疲惫，好好利用这段个人时间放松自己，但是我们要警惕，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

20个好习惯让你百病不侵

健康是革命的本钱，拥有一个健康的身体才是王道，很多人都会花上大量时间和金钱放到健身房上，殊不知在日常生活中，我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体，让你百病不侵。以下20个健康的生活方式，可以让你远离疾病困扰，健康长寿，百病不侵。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

8个好方法冬天不感冒

配图  转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。下面分享8个预防感冒的好方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

人体内全部秘密，再不对自己好点就晚了

 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

大蒜虽好 这三类人不能吃大蒜

 大蒜是一种有独特气味的食物，多用来做调味的配料，也有人直接以大蒜为主菜。人们对打算也是由两种极端的态度，一种是非常喜爱，每天都睡吃很多，一种是特别受不了大蒜的味道。大蒜的功效逐渐被人们发现，吃大蒜的人也多了起来，但是打算不是人人都能吃的。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

常年不发烧是好是坏？

 一定程度上讲，发烧是病毒、细菌等病原体入侵人体后，人体通过体温调节中枢，主动发起的一场“自卫”战，是人体免疫力的反应。大家关于发烧的疑问很多，以下很常见。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

健康养生：晚上九点以后最好不做七件事

晚上是我们最放松的时间，抛去工作的烦恼，卸下疲惫，好好利用这段个人时间放松自己，但是我们要警惕，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冬季不是穿衣服越多越好

 冬季养生要避开的五误区 误区一：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学角度看，穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

月经不为人知的四大好处

月经的好处有哪些?许多女性朋友都曾说过“下辈子我一定要当个男人”这种话。因为，每次月经来的时候都特别麻烦，禁忌也颇多。许多要痛经的女性更是对月经讨厌到极点。事实上，月经对女性是有很多好处的。下面，女人邦小编就给大家介绍4个月经的好处，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

酒后人不舒服吃什么好

 蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健