短命10年竟是因为天天都在吃它

鸡蛋，大家再熟悉不过的食物了，生活中特别常见。但你们只知道鸡蛋的好处，你们有了解过鸡蛋不能和什么一起吃吗。想知道一天吃几个鸡蛋好以及鸡蛋的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

喝一物竟会增加致癌风险

中国人好客，爱喝酒，这是事实，但是喝酒的危害你们都了解吗?尤其是爱喝酒的人一定要注意了，如果超过一定的量，那么会严重危害到健康。想知道喝酒前吃什么不容易醉以及喝酒的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这些人喝豆浆居然丢了性命

健康养生的第一步便是拥有合理的饮食，所以对于一些养生人士而言，对饮食方面比较注重。因此，各种保健品以及其它有利人体健康的食品赢得大家的青睐，但是随着各种市面上食品安全问题的不断出现，很多人觉得还是回归自然，选择纯天然的食物进行营养的补充。那么首选自然便是经过大豆研磨出的豆浆了，但是，今天小编想向其中一些人群提个醒，如果不恰当的饮用豆浆是会丢性命的![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

空腹吃这5种食物等于在给身体减寿

健康，是我们的本钱，健康的身体，是聪明人一生的追求，但是面对现在的生活与工作的压力，我们难免会忽略我们的身体健康，衣食住行能凑合就凑合，在我们饿的时候，往往不管三七二十一面前有什么东西只要是食物抓起来就吃，填饱肚子就行，可是有些食物虽然能吃，但是空着肚子吃，会严重危害我们的身体健康，给我们减寿。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

高档保健品不如家常菜养生效果好

我们追求长寿无可厚非，这是我们生活水平提高有更高追求的表现。自古以来很多富贵之家都喜欢购买保健食物来养生，延年益寿。但是这些昂贵的保健品真的有效果吗?且不说效果问题，近年来食品安全一直是困扰我们身体健康的一个大问题，为了谋取利益，以次充好还在其次，更多会出现造成和有毒保健品。并且，所谓的保健品养生疗效未必有家常菜来的好。下面就一起看看这些食物有哪些。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

四大误区让鸡蛋成了你身体健康的杀手

鸡蛋是我们生活中经常会吃到的一种食物，在我们的印象里，鸡蛋就等价于营养物，这是因为鸡蛋里含有丰富的营养元素，比如蛋白质、脂肪、维生素等人体每天所需补充的营养元素，加上营养学家一直推荐每天都要吃鸡蛋，于是鸡蛋的营养价值一直排名所有食物中的前列。但是我们在吃鸡蛋都会陷入到常见的四种误区里，虽然可以尝到鸡蛋的美味，但是却让自己的身体健康付出了代价。那么这四个吃鸡蛋...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

鸡蛋虽好不可贪吃 合理食用有益健康

鸡蛋是日常生活中最常见的一种蛋类。从分类学上来说，蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋以及其他通过加工把蛋类制成的松花蛋、皮蛋等。蛋类能够给人足够的营养，并且价格也不昂贵，是一种性价比较低的食物。合理食用鸡蛋对于身体是有益的，但是过度食用就会对身体造成伤害。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

空腹吃香蕉好吗 这8种食物千万不能空腹吃

人们饥饿的情况下，通常是身边有什么吃的就吃什么。其实你知道吗？这样做是非常不好的，因为有的食物在空腹的情况下食用，不但营养没有被吸收，反而会对我们的身体健康造成一定的危害。今天小编就来告诉你有这8种食物，在空腹的时候千万不要去吃，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

惊!这么吃橘子竟堪比毒药

橘子是生活中最为常见的水果之一，有的人喜欢吃橘子，但是有的人认为吃橘子多了容易上火的，每个人的看法不同，但是有的吃橘子是不讲究什么，拿起来就吃，但是您可以因为吃一个橘子，却是在拿自己的生开玩笑的，那您知道橘子不能和什么一起吃吗?您知道吃橘子的好处有哪些吗?今天三九小编就为您带来了有关橘子皮的20个神奇妙用的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 别吃鸡身上这几个部位

鸡肉的营养价值非常丰富，而且十分常见，是一种物美价廉的肉类，所以深受人们的亲睐，经常可以在饭桌酒席间见到。那么你知道鸡肉的做法有哪些吗？你知道鸡肉怎么做好吃吗？你知道鸡肉不能和什么一起吃吗？今天小编告诉大家吃鸡肉的一些禁忌，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食禁忌 这九种食物最容易引发胃病

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人的作息和饮食都不规律了，这样很容易导致胃病的产生。那么你知道胃病不能吃什么吗？你知道胃病吃什么食物好吗？你知道胃病食疗有哪些吗？今天小编告诉大家这九种食物最容易引发胃病，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 在超市最好不要买的八大食物

在现实生活中，现在越来越多的人们都开始忽略饮食的健康问题，而恰恰我们生存的根本就是饮食。所以，饮食是我们生活的第一位。那么，我们在生活中应该注意哪些饮食问题呢?吃哪些食物比较养生呢?下面小编来告诉大家，关注饮食的朋友可以好好阅读下面一篇文章。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生