心律失常 心律失常最好不要吃哪些食物？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：大家应该都出现过心率失常的现象。现在很多人的情绪都不是很好，所以当情绪一波动的话，身体就会产生一些不正常的现象。而心律失常就是常见的一种疾病。它的产生和人们的自身因素有很大的关系!1、限制热量供给一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。2、限制蛋白质供给一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

女人喝什么茶最好 不同体质喝对茶才养生

  不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还真的可以起到美容养颜的作用。若能在解渴除燥之余，还能有美容功效的话，那自然大受女性朋友们的欢迎。那么对于女性来说，在日常生活当中应喝什么茶最好呢？女人什么时候不能喝茶呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

最全的杂粮补益表，收好不用谢！

  说起杂粮，有些人可能一撇嘴：六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿?其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽![详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

妈妈晚上做好一件事，宝宝永远不生病

已经过了霜降了，妈妈们都知道，霜降就意味着冬天来临了，特别是北方夜里已经很冷了，做妈咪的最担心的就是晚上宝贝踢被子，毕竟我们白天带着他，已经很累了，晚上不可能时刻清醒着，宝宝踢了之后，我们给盖上。那么我们如果学会了如何给宝宝盖被子，让宝宝更舒服，宝宝不踢被子呢？[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

秋季多吃猕猴桃 好处多得想不到

导读:猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效，具体有哪些往下看吧……一、美化肌肤奇异果含有丰富的维生素C以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。另外，奇异果还有清理肠胃、活肤以及去角质的功效。二、强力瘦身虽然奇异果营养价值高，但是它的热量和脂肪含量却很...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

不发胖还甩肉 真的很好吃

章导读不少人“谴责”小编，理由是自从认识了小编以后，自己每天都沉溺于美食中无法自拔，以致体重激增。小编转念一想，这话似乎也有些道理，绝不能放任大家的肉肉占领全身。既然如此，那就推荐几道吃了不发胖的美食给大家吧!1.上汤娃娃菜食材：娃娃菜1颗，松花蛋1个，虾米10克，香菇3朵，调料食盐1/4小匙，姜(泥)半匙，高汤200毫升。做法：1.娃娃菜撕成小块洗净，干香菇先用温水浸泡20-3...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

鲫鱼汤不是越白越好

对于鲫鱼我们大家都并不陌生。鲫鱼是我们经常吃到的食材，鲫鱼可以做菜也可以烧汤，不过烧汤的营养价值是最高的，但是鲫鱼汤并不是越白越浓稠就越好，下面就让小编来告诉你为什么吧。鲫鱼我们大部分的人都吃过的，尤其是产妇刚刚生完小孩，都会喝点鲫鱼汤，因为它有催乳下奶的作用，鲫鱼汤的营养是很丰富的，营养成分也是最全面的。鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，且...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

体内有什么火最好不要吃药

 体内有什么火最好不要吃药配图 生活中常常会身体不舒服，但你知道自己身体不舒服是为什么呢?日常生活中身体总会出现各种症状，如便秘、流鼻血、喉咙痛等症状，需重视，也许是体内上火了。但上火不能光靠吃药就能解决，还是要通过饮食和运动。那么，体内有什么火最好不要吃药?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

不发胖还甩肉，真的很好吃

不少人“谴责”小编，理由是自从认识了小编以后，自己每天都沉溺于美食中无法自拔，以致体重激增。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

老人做好这些“不如”健康更长寿！

很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

秋天吃什么东西对皮肤好？不少食物有护肤保湿的功效

秋天吃什么东西对皮肤好？不少食物有护肤保湿的功效，秋季常吃可以有效对抗皮肤干燥、脸色暗黄。到底秋天吃什么东西对皮肤好？小编为您介绍八类适合秋季护肤的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

生姜泡脚意想不到的好处

  导读：人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健