男性想要身体好，这7种营养素必不可少

生活中，男人在饮食营养的注重方面上要逊色于女人，男人对于自己的饮食营养没有那么的在意，吃什么对他们来说是没有差别的。其实，男人的身体是需要很多营养的，饮食营养跟健康是息息相关的，所以，男人不要因为大意[详细]

2019-05-10 02:46 分类：养生保健

女性长期吃鹅蛋的好处 鹅蛋不能和什么一起吃

鹅蛋是很多女性的最爱，有些注重养生的女性更喜欢天天吃鹅蛋，据产这样能为身体补充丰富营养也能延缓女性身体衰老。那么女性长期吃鹅蛋的好处到底有哪些呢？接下来小编就带大家去了解这个问题，并让大家知道鹅蛋不能和什么一起吃。 女性长期吃鹅蛋的好处 1、[详细]

2019-05-05 03:54 分类：食材百科

提子好吃不吐皮，提子如何清洗

提子是葡萄的一种，果肉鲜甜，果皮很薄，不好剥皮，一般来说吃提子就不剥皮了，特别是现在无籽的品种，一般来说洗净之后就直接入口食用了。提子的口感爽脆，甜度很高，果粒呈长椭圆形，稍长的果粒口感更甜。[详细]

2019-04-25 03:41 分类：饮食常识

牛油果怎样吃才不难吃 牛油果直接吃好吃吗

牛油果是一种乔木的果实，可以食用。牛油果的外形像鸡蛋一样，外皮是橄榄绿的颜色。牛油果的含有大量的维生素和钙、镁等物质，既可以美白抗氧化，又可以给人体补充所需的营养物质，是营养价值非常高的一种水果。牛油果直接吃的话，味道可能并不好，那么，怎[详细]

2019-04-17 03:48 分类：食材百科

胆结石能不能治好

虽然患上胆结石之后在疾病早期不会给患者带来太大的症状表现，但是过于严重的胆结石会将患者的胆囊切除，在一定程度上也影响到了患者肠胃的正常消化功能。而由于现代人饮食生活习惯极为不规律，因此患上胆结石的人群[详细]

2019-03-26 03:47 分类：营养饮食

好吃不上火的家常菜

每到秋冬季节的时候，因为天气比较干燥，有些人经常容易出现上火的表现，这时候平时要注意多喝水，保持良好的心态，要注意早睡早起，尽量不要熬夜，在饮食方面尽量不要吃一些油腻性的食物，可以吃一些具有去火气作用[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

小孩不用枕头好吗

枕头是人们在睡觉的时候，会使用到的一种床上用品，也是可以保证人们拥有安逸舒适的睡眠的用品。虽然枕头很好，但并不是所有的人都可以使用枕头的，比如说对于三个月内的婴儿而言，是不可以使用枕头的。孩子达到了三[详细]

2019-03-15 14:20 分类：营养饮食

要养皮肤好，这8款养颜粥不能少

想要护肤美容，那些贵到上天的护肤品，其实还不如这几款美容粥有效，越吃皮肤越好，你定会终生受益。[详细]

2019-03-10 04:11 分类：养生保健

早春韭菜一束金，吃春韭好处多，但3类人不能多吃

不同食材在不同时节有着不同的口感和营养。就韭菜而言，有人说它春香、夏辣、秋苦、冬甜，一年四季中以春韭为最佳，尤其是早春三月的头茬韭菜，颜色翠绿，茎叶最嫩，香气和口感达到最佳，被称为“三月第一菜”。古人[详细]

2019-03-06 17:46 分类：饮食常识

冬季养生不妨多吃点莴笋，会有6大好处

春食苗，夏食叶，秋食果，冬食藏。藏指的是埋下地下的食物。莴笋既是绿色蔬菜，根又埋下地下。莴笋非常适合冬天食用，而且莴笋含钾里极高，对高血压的心血管患者极为有益。不管是莴笋的根茎还是莴笋的叶都可以食用，[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

红豆不是相思豆，吃红豆有哪些好处？

古诗“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思”，被历代人传送。代表相思的“红豆”也成了一种感情寄托物，被写进歌词里，写进故事里。然而，小编这里要提醒您，我们平常说的红豆又称赤小豆、红小豆等，并[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

葵花籽的营养与功效，葵花籽好吃营养也不少

炒葵花籽是中国传统的零食之一，葵花籽是向日葵的果实，吃起来甘香可口，食之不易，颇有“老虎吃蚊——多吃少吞”的感觉。特别是临近春节，葵花籽是家常叙话，围桌聊天的必备零食之一。[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识