6种水果吃着不甜，但含糖量很高！糖友最好别吃

虽说糖友能吃水果，但也要谨慎选择。医生提醒我们，有的水果不甜，但糖分高；有的水果很甜，但糖分低；一不小心很容易被迷惑！想要好好享受美味又要控好血糖，下面这6种水果吃着不甜，含糖量却很高！[详细]

2019-07-07 07:07 分类：饮食常识

用桑叶泡水喝会收获6个好处，但3种情况不能喝

桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。[详细]

2019-07-05 07:09 分类：养生保健

凉拌金针菇不仅开胃，对人体还有8大好处

现在已经是热天了，而热天最开胃，最少不了的，就莫过于凉拌菜了！金针菇，口感脆爽，味道鲜美，相信不少的小伙伴都跟我一样，特别的喜欢的吃，而金针菇除了拿来唰锅，用来做凉拌菜可也是一把好手的哦！[详细]

2019-07-03 07:09 分类：饮食常识

“饭不香，吃生姜”，夏季吃生姜的4个好处

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡[详细]

2019-06-23 07:06 分类：养生保健

女性吃桃胶有什么好处 桃胶不适合什么体质吃

桃胶也叫桃花泪，是最适合女人吃的一种保健食材，它是桃树在生长过程中分泌出的天然树脂，女人吃了后能补益气血，美容养颜也能延缓衰老，但桃胶并不适合所有人，有些特殊体质人群在吃了桃胶以后也会出现不良反应。接来小编又带大家了解哪些体质的人不适合吃[详细]

2019-06-23 07:05 分类：食材百科

风湿能不能治好

风湿是一种比较常见的健康问题，在日常生活之中，风湿患者数不胜数。当然，风湿病是可以通过一定的方法来进行治疗的，不过需要注意的是，风湿病是一种比较容易复发的疾病，所以即使是在治愈之后，患者也要对自己的身[详细]

2019-06-12 06:56 分类：营养饮食

芒种如何养生：做好这四点，一年不生病

芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是’有芒的麦子快收，有芒的稻子可种’。[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

喝八宝茶有什么好处 八宝茶不适合什么人喝

喝茶是中国人的传统习惯，除了用茶叶泡茶之外，很多人还喜欢用一些药材或者食材来制作独特的茶饮，八宝茶就是用枸杞、桂圆、黑芝麻等材料制作出来的。喝八宝茶的好处很多，不过，有的人不适合喝八宝茶，最好先提前了解下。 喝八宝茶有什么好处 1、可以增进脑[详细]

2019-06-05 07:05 分类：食材百科

夏天常喝银耳莲子汤，5个好处会不请自来

夏日炎炎，沿街的冷饮店开了一家又一家，一到傍晚，大人小孩成群结队涌进店里，一人抱一大杯的冷饮，咕咚咕咚喝进肚子。每次看到这里，小汐都忍不住想说，饮料入口，真的只是涂一时口爽，一时方便，既不能解决口渴之[详细]

2019-05-28 07:11 分类：养生保健

牛油果怎么吃好吃 哪些人不适合吃牛油果

牛油果是一种外表为深绿色果肉黄色的热带水果，这种水果有独有的香气，而且它还有大量的脂肪，能为人体补充丰富不饱和脂肪酸，人们使用它后能增加身体饱腹感也能提高人类身体素质。牛油果有多种不同的吃法，今天小编会重点介绍牛油果怎么吃最好，也会让大家[详细]

2019-05-24 02:15 分类：食材百科

女人吃紫菜有什么好处 紫菜什么人不合适吃

生活中很多女人对紫菜情有独钟，不但喜欢喝紫菜汤还喜欢吃凉拌紫菜，据说她们喜欢吃紫菜不只是因为紫菜味道口感诱人，还因为紫菜对女人身体有诸多好处。那么女人吃紫菜的具体好处有哪些呢？是不是所有女人都能吃紫菜呢？ 女人吃紫菜有什么好处 紫菜什么人不[详细]

2019-05-19 07:06 分类：食材百科

小孩吃鹅蛋有什么好处 鹅蛋怎么吃不腥

现在家中的小孩都是重点保护对象，家人不单时时刻刻注意他们的安全，还会在饮食上对他们多加照顾，有些爱孩子的妈妈就喜欢给孩子吃一些鹅蛋，那么小还吃鹅蛋，对身体有什么好处呢？接下来就带大家去了解这个问题，同时也会让大家知道鹅蛋怎么给孩子吃才不会[详细]

2019-05-15 07:06 分类：食材百科