秋季喝蜂蜜水除了滋阴润燥,还有这些意想不到的好处
秋天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,为了适应秋天这种干燥的特点,所以我们要在秋季多给身体补充水分。而蜂蜜是具有滋养身体的作用,能够滋养润肺,在秋日的早晨喝一杯温的蜂蜜水对于身体非常有好处。[详细]
2019-08-24 03:08 分类:养生保健
今日出伏了!出伏后养生做好5件事,安然度秋不生病
今天是2019年正式出伏的第一天,为期40天的三伏天终于落下了帷幕。本该过上秋高气爽的舒服日子,无奈“秋老虎”还在,并且出伏后到秋分这段时间还是换季养生的关键节点,被称为养生路上最凶险的时期。[详细]
2019-08-22 07:04 分类:养生保健
葛根泡水喝对人体有7大好处,但有4类人不宜饮用
相信很多爱美的女性对于葛根并不陌生,它含有非常丰富的雌激素,对于很多女性来说葛根具有很好的丰胸、美容养颜的作用。除了美容的作用之外,葛根还具有清热排毒的作用,并且对于高血脂、高血压也有着很好的治疗作用[详细]
2019-08-19 06:56 分类:养生保健
常用枸杞泡水喝会获得6个好处,但要记住三个“不要”
说到枸杞,相信不少人都是非常熟悉的。特别是现在天气变凉、温度下降的时间段里,不少的人都买上了一点枸杞放在家里,既可以用来泡水喝,又可以用来入菜,进食。那么,到底枸杞子泡水喝对于身体会有哪些好处呢?[详细]
吃青椒居然有这么多好处,不爱吃的人亏大了
青椒是非常常见的一种蔬菜。青椒本身营养价值高,日常餐盘中不论是作为配菜还是菜肴的主角都是相得益彰。而且青椒也是生吃熟吃两相宜的蔬菜。那么常吃青椒对身体有什么好处呢?[详细]
2019-08-16 07:04 分类:养生保健
夏天吃什么菜好?11种蔬菜不仅能解暑还能提高免疫力
夏天就要来了,高温很容易让人感到各种不适,食欲也会大大降低。往往夏季时排湿排毒最好的季节,如果体内湿毒过于严重,就会让人觉得心烦气走,易疲劳,在这个时间不如吃些应季蔬菜消暑排毒吧!那么夏季吃什么菜好排毒[详细]
2019-07-31 07:06 分类:养生保健
夏不除湿,后患无穷!7种食物是祛湿好帮手
生活中经常听人说“最近越来懒了,头发昏,身体乏力,打不起精神,感觉很累,浑身疼痛很不清爽,怎么睡都睡不够,这种感觉在夏季更为明显……[详细]
2019-07-27 07:08 分类:养生保健
番茄红素对女性的好处 哪些人不宜服番茄红素
番茄红素是一种天然色素,主要存在于成熟的番茄当中。它是自然界最强的抗氧化剂之一,其抗氧化能力比维生素C还要高。我们体内的单线态氧和氧自由基地我们的免疫系统有很大的破坏,身体之所以衰老,是因为这两者造成的,而番茄红素可以阻止这 两者的反应。女[详细]
2019-07-19 03:04 分类:食材百科
晨起一杯水竟然有这么多好处,但5种水不适合早上喝
现代人越来越注重养生保健了,很多人都明白早晨空腹喝一杯白开水的重要性。确实如此,早晨起床之后空腹喝一杯白开水,能够起到养生保健的功效,而且能够防治疾病,下面我们就具体来了解一下。[详细]
2019-07-17 07:05 分类:养生保健
卵巢不老,女人年轻!保养卵巢应该做好8件事
卵巢不仅仅是孕育生命的场所,健康的卵巢,也可以保持女性的年轻态。当卵巢出现早衰,体内的雌激素分泌减少,功能就会慢慢的退化,这时候女性就进入了快速衰老的阶段。当中年女性突然之间出现月经量减少、脾气异常暴[详细]
2019-07-11 03:06 分类:养生保健
麦冬泡水喝有6大好处,但3类人不适合喝
麦冬,别名麦门冬,为百合科植物沿阶草的块根,具有药用价值,可以泡水代茶饮用,对身体有一定的益处。麦冬泡水喝具体有哪些好处呢?哪些人不适合喝麦冬茶?[详细]
常吃银耳6个好处不请自来,1招教你煮出粘稠银耳汤
银耳是生活中很多人都会食用的一个食物,被称为“穷人家的燕窝”,事实上,银耳的功效有很多。经常食用可以给身体带来不少的好处,你知道具体有哪些吗?[详细]
2019-07-07 07:07 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
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