15种不好的睡眠习惯有害健康使你短命
【15种睡眠坏习惯有损健康使你短命】 1.睡前生气; 2.微醉入睡; 3.睡前饱餐; 4.睡前饮茶;[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
穿耳洞会带来哪些不好的后果呢
在我很小的时候,看到那些漂亮的女孩每天带着漂亮的耳环,心理就很羡慕,想着自己哪天也能戴上漂亮的耳环,等到长大以后,可以穿耳洞的时候,却出现了一些疑惑,甚至是一些担心,是不是穿耳洞会带来一些不好的后果呢?在听了有关解释以后,我终于明白了,其实穿耳洞也是挺危险的,但如果穿耳洞、佩戴耳环不当,反而会伤害健康,感染一些比较严重的疾病,下面就一起来看看吧![详细]
没事掏耳朵是不好的行为
生活中,我们经常看到,有的人没事的时候就喜欢拿一些诸如火柴棒、小发夹之类的东西掏耳屎,并说为了舒服。其实,这样做害处很多,轻则导致耳道发炎,重则能使听力减退甚至丧失。鼓膜是一层厚约0.1毫米的薄膜,如果用尖锐的工具掏耳朵,不小心会将鼓膜刺伤甚至穿孔,严重的会造成耳聋。一般而言,耳屎不必人工清除,它会在说话、吃饭、打呵欠时,随着下颌运动,借助皮肤上...[详细]
肠胃不好怎么调理
肠胃不好怎么调理 合理吃好三餐 1、早餐省不得 很多白领都以早上没时间等等为借口,省略了早餐。然而经过了漫长的一夜,晚餐吃的食物已经消化殆尽了。到了早上,胃会分泌胃液迎接食物的到来。如果这时候你不进食,那么胃酸就将腐蚀胃粘膜,长此以往,会出现胃痛、胃酸等症状的发生。因此建议早餐一定不能省,而且建议吃些温热的食物暖暖胃。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
肠胃不好的症状有哪些
在平时的生活中,有的人总是会出现肠胃不好的症状。肠胃不好严重影响人们的身体健康,给人们的日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好的症状有哪些吗?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]
颈椎不好专家教你挑出舒适枕头
除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发,睡觉也是一大祸首,人的一生有1/3的时间都在睡觉,如果不养成良好的睡姿、用错了枕头,颈椎的健康就每况愈下了。[详细]
指甲偶尔会出现的白点,是身体不好?
【导读】有的人在手的指甲上会发现有一小块的白点,而很多人都会忽视了,很多人都不以为意。其实指甲上有白点也是出现了健康的问题,下面我们就来了解一下指甲上有白点是什么原因?对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。[详细]
心情不好容易致胃病
坏心情是一种“病毒” 随着科学技术的发展,人们逐渐开始认识到心理和社会因素对人体健康和疾病发展有着重大的影响,“生物-心理-社会模式”正在逐渐取代传统的“生物医学模式”。现在大家都已经认识到人的心理、生理是一个统一的整体,心情长期不好、性格抑郁或重大事件造成的急剧刺激都可能会引起身体某些器官的病变,通俗讲就是:坏心情也是一种“病毒”,它也会导致很多身体疾病。[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
让你睡不好“美容觉”的坏习惯
晚上睡个好觉不仅能让你心情大好,还能让你容光焕发。不过据统计,只有25%的人能够在晚上安享8小时的推荐睡眠时间。我们整理出最常见的睡前坏习惯,看看你都有哪些,然后克服掉,让睡上一个美容觉成为可能。[详细]
肠胃不好要怎样有效促进身体恢复
1.清淡饮食 患有肠胃疾病的人在日常生活中一定要注意,必须要遵守清淡的饮食原则,同时还要注意食物必须要容易消化,这样才不会给肠胃带来不必要的负担从而加重肠胃疾病。同时患者还要特别的注意一点,日常三餐还要做到少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食,这些不良的饮食习惯都会影响到肠胃的恢复。[详细]
专家指出:小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好
育儿专家指出,小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足,出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说,小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质,是气血阴阳不足而致。[详细]
2016-09-05 00:10 分类:养生保健
牙龈不好体现出你肾脏
中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。1、牙齿松动,骨质疏松的标志之一。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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