心理测试 您的睡眠状况会得高分吗

面对每日剧增的工作压力，小编想问问大家，晚上睡眠的质量怎样?也许有人会感觉不错，有人可能会觉得很糟糕。下面小编给大家带来一道心理测试题，大家快来看看能得多少分吧?[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

水里放了它，不但清毒，还让你更年轻

喝水，是我们每天必做的事情，尤其是现在正值春天，很容易出现口干舌燥的情况，大家一定要多喝点水哦！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

心脏不好的人最适合喝两种粥！

生活中有一些人虽然没有患上心脏血管疾病，但在体检的时候也被医生告知心脏不是很好，需要在平时生活中多加小心。对于这类人来说，健康饮食尤为关键，今天小编就来给大家推荐两款适合心脏不好的人食用的两款粥。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

菊花茶虽好，有些人喝了却伤身

菊花茶是一种受大众喜欢的饮品，因为它不仅好喝，而且还能清肝明目、清热解毒。但是菊花茶虽好，也有一定的禁忌，有5类人不宜喝菊花茶。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

天热睡不好吃对红枣解烦恼

夏天天气炎热，很多人会面临失眠带来的困扰，让这些红枣美食，助你安眠。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

胃不好少吃9类食物

薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

红酒10大妙不可言

我们都知道常喝红酒对身体有好处，究竟在哪方面对人身体比较好呢?红酒十大好处：[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

胃不好吃什么水果养胃

在现代这个大千世界之中，胃不好的人实在是太多了，所以这也就见怪不怪了。不过胃不好对于人体健康的影响是非常大的，所以一般的胃不好的人都是希望自己的胃部能够变好的，这就需要大家来养胃了。养胃的方法有很多，而食疗就是其中比较常见的一种，而食疗之中要数水果的养胃效果最好了，那么，胃不好吃什么水果养胃呢？[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

胃不好可以吃玉米吗

玉米是很多人最喜爱吃的，玉米含有的维生素比较多，常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助，而且玉米含有的膳食纤维比较多，吃的时候对人体营养补充非常不错，玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的，所以吃玉米不用担心对身体是否会有影响，那胃不好可以吃玉米吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

睡眠不好吃什么

睡眠不好，甚至是经常性的上床之后，辗转反侧了，较长时间后才能进入睡眠状态。另外还有一些惯性的失眠问题等一直困扰着很多的都市男性和女性朋友。尤其随着我们生活节奏的逐渐加快，工作压力，生活压力等方方面面的影响下，睡眠不好已经成为了一种普遍的现象了。那么到底睡眠不好吃什么好呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

吸收不好怎么办

很多朋友都感觉胖胖的人穿衣服不好看，而且到老的时候容易出现心脑血管疾病，因此都在拼命的减肥。诸不知，如果是过瘦的话一样会引起一些疾病的发生，尤其是因为肠胃吸收不好而导致的过瘦，不但会引起身体营养不良，而且还很容易导致贫血的情况发生。那么，吸收不好怎么办?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

产后恢复不好的6大后遗症

产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食