苹果吃不对等于“自杀” 苹果隐藏的健康危机

苹果又甜又脆并且富含多种人体必需的营养物质，是男女老少都喜爱的食物。可是苹果吃不对可是对健康有害的哦!下面我们就来介绍一下，吃苹果的好处、拔丝苹果的做法以及我们存在的误区吧![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 不宜和牛奶搭配的食物

每天早上一杯奶充足活力每一天，每天电视广告上都会播这类牛奶广告。我们现实生活中大多数人也是这样每天早上一杯奶一个蛋一块吐司做早餐，可你知道牛奶盒鸡蛋可以一起吃吗?今天小编就带你了解一下，牛奶和鸡蛋到底可不可以一起吃。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

其实你不会喝牛奶 8种错误害人于无形

·牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 ·除了牛奶宝宝还能喝什么  ·牛奶炖花生的功效与作用[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

4类早餐不宜食用 高脂肪高热量让你迅速变胖妹

早餐是一天当中的第一餐，其重要性是非常大的，相信你也知道不吃早餐的危害有哪些?有些美女还因为早餐吃的不正确而导致不瘦反胖，早餐吃什么最有营养?如何吃才可以减肥呢?今天我们就一起来学习下早餐吃什么好。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

贫血不能吃什么 七美食容易加重患者病症

经常头晕、失眠、烦燥、多梦的朋友要对健康重视起来了，这些症状有可以是贫血引起的，在平日里贫血的人有些食物也是不能吃的，那贫血的人吃什么好?贫血的症状又都有什么?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

五谷杂粮 4类疾病患者不宜食用

五谷杂粮4类疾病患者不宜食用 1.糖尿病 患有糖尿病的患者在平时生活中应该适当的控制食物的摄入量，以免导致血糖升高以及不稳定，从而过早的诱发并发症。而且这部分患者还要注意控制淀粉摄取，就算是大家公认极为健康的五谷杂粮同样要注意控制，因为这些食物中同样含有大量丰富的淀粉。。但是营养专家提醒糖尿病患者，在平时生活中适当吃杂粮是可以的，因为它具有一定的降血糖功效。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

喝咖啡的利弊 七类人群不宜喝咖啡

如果你问喝咖啡好不好，可能没有人会给你一个肯定的答案吧!这个问题也可能困扰着很多人，因为人们对它有两种截然不同的看法。那么喝咖啡的利弊都有什么?咖啡的好处与坏处又有什么?今天我们来给大家一一解答。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

养胃的食物 日常养胃需注意八大饮食禁忌

如果你不定时吃饭那么第一个不答应就是你的胃，有些人的胃动不动就会疼，那都是因为你不按时吃饭惹的祸，想拥有一个健康的身体就必须先把胃给养好了，生活中养胃的食物都有哪些?养胃的注意事项有什么?一起看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

花生的营养价值 揭不宜食用花生的9种人

花生，我想大家都应该吃过，特别是在过年的时候每家都会买很多的花生，但是你知道花生的营养价值有哪些吗?你知道花生有哪些食用禁忌吗?今天小编就为大家介绍一些花生的食用禁忌，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

揭秘吃橘子上火吗 金秋红橘六情况不宜吃

编者按：金秋时节，橘子正鲜正美，很多人都喜欢吃橘子。然而吃橘子是有禁忌的，有些人是不能吃橘子的。那么你知道吃橘子的禁忌是什么吗?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

牛奶这样喝不营养

编者按：牛奶是我们日常最为常见的食物之一，它的营养价值是非常高的。不过你只有喝对了方法才能更加的保健。那么牛奶应该如何喝好呢?牛奶什么时候喝最好?看看下文是如何解说的吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

饿之其食 食不需饱

编者按：吃饭也是有讲究，肚子饿了才去吃饭，吃饭的时候不要吃得太饱，这样对身体才好。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生