夏日防暑排热毒 刮痧疗法很不错

目录： 第一章：夏日防暑排热毒刮痧疗法很不错 第二章：夏季中暑了不妨试试刮痧治疗[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

牙龈出血可能是肠胃不好 中医教你望牙知健康

 中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。赶紧来看一下文章是怎样教我们观察牙齿的。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

睡不好推拿四神聪可安神

睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴(共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸)，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。河南中医学院第三附属医院针灸推拿专家王华兰认为，中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引起失眠不寐，而中医推拿对各种原因引起的“不寐”进行调节改...[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

饮食禁忌 早餐吃不好会致癌

早餐是一天中的第一餐，需要我们吃的好，吃的有营养。由于现在人们都想多休息一会，早晨多睡会，所以很多人选择不吃早餐。长期如此，会对身体有很大的伤害。我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿，但是早餐到底几点吃，你平时吃的东西到底对健康有没有好处?有几个人真正明白呢?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌 肠胃不好的患者这些禁忌需警惕

健康饮食对于人体健康是非常重要的，现代都喜欢通过饮食减肥的方法来达到瘦身的目的，其实有很多的饮食禁忌是需要知道的哦!夏季很多的肠胃患者会很痛苦，有很多的食物是不适合他们食用的，那么究竟有那些饮食禁忌是需要大家牢记的呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧![详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

生姜虽好吃错也会伤身

生姜是生活中常见的一种食材，既能够当作调味品进行烹饪食物，也能够和中药放在一起保健身体，但是，食用生姜时，也有需要注意的地方，要是错误的食用生姜，则会伤害身体，下面就来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

夏季饮食 这些食物不要乱吃易得胃病

夏季的饮食，人们要相当的注意，因为一不留神就容易吃坏肚子或得胃病。那么你知道夏天吃什么食物要当心吗?知道夏季饮食需要注意什么吗?知道夏天的一些饮食禁忌吗?今天我们就来为大家介绍一下究竟吃哪些食物要当心，希望能帮助到大家。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

这样的猪蹄千万不要买回家

猪蹄有着很高的胶原蛋白，对皮肤非常好，很多人都喜欢吃，但是如今有一些商家为了赚钱，出售一些有毒的猪蹄给大家，究竟这是怎么回事呢?我们应该怎么挑选猪蹄呢?猪蹄怎么做好吃呢?猪蹄的做法有哪些呢?今天我们就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这种饭让胃越来越受伤

同样的饭菜，不同的吃法，对人体的影响也是不同。由于每个人吃饭的方法是不同，造成吃饭对人体有诸多影响，而汤泡饭就是如此。汤泡饭是诸多人喜欢的，不但营养丰盛，而且口味也是相当不错的，殊不知这样的吃饭方式对自身的健康存在诸多隐患，尤其是胃![详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

有56万人每年因不吃它而丧命

相信大家对于吃水果的好处都有所了解，但是有些人虽然明白吃水果有益健康，但他们并不知道不吃水果有什么危害，所以会导致很多不爱吃水果的就不吃水果了。很多人都不知道的是，有56万人每年因不吃水果而丧命。想知道水果的营养价值以及吃水果的最佳时间吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生