吃什么补肾 常吃这物不仅补肾还能防病
芡实是一种药食两用的养生滋补食材,你可别小瞧小小的一颗芡实,其所具有的强大养生功效是很惊人的,那么到底常吃芡实能起到哪些保健功效呢?[详细]
2016-10-09 11:11 分类:中医养生
睡眠不好怎么办 头面按摩可提高睡眠质量
中医分析,经常失眠的人属于阴阳不平衡,头面按摩法可疏通经络、调节阴阳、提高睡眠质量。以下为大家介绍头面按摩法的具体穴位及手法,以供参考:[详细]
2016-09-28 10:34 分类:中医养生
穴位按摩 经常搓揉这里整年不用去医院
在我们的身体上有很多穴位,总共361个,这些穴位有的能治病,有的能防病强身,不同地方的穴位有着不同的用处,所以我们在日常生活中是可以经常用穴位来治疗自己身体的疾病的,当然,我们也可以经常按揉自己身上的穴位来达到预防疾病的目的,让我们的身体健健康康的,不用经常往医院跑。[详细]
中药养生 不同中药的养生功效
中药保健养生是中国传统文化的瑰宝,更是维护人们身心健康的重要保障,且每一味中药的养生功效也不同,只要对症下药,方能达到最理想的防病养生的作用。[详细]
养胃的方法 中医养胃有偏方
胃病的发作多是因为消化不良等诸多原因引起的,所以我们平常应该注重养胃的方法,吃什么养胃是其中最重要的一点。那么胃不好吃什么养胃呢?很多人平常都没有注重自己的饮食,其实生活中很多平常显而易见的食物都具有不同的功效,看看中医是如何推荐的吧![详细]
2016-09-28 10:36 分类:中医养生
还在为健康问题而烦恼 为何不试试揉腹呢
维持身体的健康,避免疾病的威胁是很重要的事情的,但是在生活中,很多朋友并不知如何达到这一目的,其实想要将身体一直维持在健康的状态中,我们只需要经常按摩一下腹部即可。因为肠胃是健康的基础,只有良好的肠胃才可以更好的消化食物,让食物中的营养能够被身体完全摄入。[详细]
晚上睡不着按摩这3处助你入眠
在节奏紧张的日常生活中,很多人都倍感压力太大,体力和精力饱受着双重的影响,极度处于一个缺乏安全感的状态之中。而大脑常时间处于这种压力状态下,很容易对睡眠产生不良的损伤,其中失眠就是最为严重的影响。对于很多有失眠症状的人来说,每天能够踏实的美睡一觉,都是很奢侈的事情。而失眠若得不到及时的调节,严重危害人们的身心健康。[详细]
2016-09-28 10:37 分类:中医养生
这6种病突然发作不着急 只要按住一个穴位
生命无常,在日常生活中很多疾病会突然发生,严重威胁着人们的生命健康安全。当疾病突发时,其实我们可以掌握一些急救的小常识。其中在人们的身上便隐藏了一些重要的养生穴位,当病发时对这些穴位进行按揉能起到救命的目的![详细]
2016-09-28 10:39 分类:中医养生
疼痛不用忍 两个手指动一动轻松缓解
身体亚健康时常常会出现疼痛的现象,在疼痛之初,与其到底寻医问药,不如先试着自己按摩,效果看得见。[详细]
2016-09-28 10:40 分类:中医养生
腹泻秘方 腹泻长久不好老中医有三招
腹泻其实就是我们常说的拉肚子,相信每个人都经历过,而且有些人腹泻还非常的严重,动不动就会出现。那么腹泻和什么有关系呢,中医治疗腹泻的秘方有哪些呢,腹泻有哪些原因呢,一起来看看。[详细]
杜仲堪称“植物黄金” 90%的人却不知道
杜仲是一种名贵滋补药材,对保健身体有非常好的帮助,《神农本草经》中把杜仲列为滋补上品,下面就来了解一下杜仲的价值和功效。[详细]
改善睡眠 夏日炎炎这些人容易睡不好
现在已经是夏天了,我们明显感觉到天气变热了吧,很多人晚上睡觉竟加开电风扇了,等到再热的时候,估计都开空调了。因为热,所以很多人夏季睡觉总是睡不好,那么到底哪些人夏季容易出现睡眠问题呢,一起来看看吧。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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