改掉对大脑不好的习惯 哪些食物对大脑有益
大脑是这个身体的操作中心,控制着我们的思想,虽然大脑对我们来说是非常重要的,我们一定要保护好它。但是生活中我们常做一些伤害大脑的事情,让我们变得越来越不聪明等,因此我们得扔掉这些坏习惯,多学一些保护大脑的方法才是最重要的。[详细]
2018-07-28 11:14 分类:饮食养生
喝什么茶可以提高睡眠质量 睡眠不好喝什么茶
现代都市人,工作生活压力巨大,很多人都会睡眠不好、失眠的症状。睡不好觉,无法养足精神,第二天上班就会出现精神恍惚等症状,那么当睡眠质量不好时,我们该怎么办?[详细]
2018-07-27 19:04 分类:饮食养生
胃不好的人要少吃这13种食物 日常饮食中最伤胃的食物
你每天的日常饮食中隐藏很多伤胃食物,特别是对于胃不好的人,要格外注意。为了你的胃的健康,请少吃或尽量不吃这13种食物,同时还要保持良好的饮食习惯,还给胃健康。[详细]
2018-07-04 17:17 分类:饮食养生
为什么夏天胃口不好 夏天天气热没胃口怎么开胃
夏天胃口不好的人群应该吃什么开胃呢?如果你觉得天气热不想吃东西的话,不妨来看看本文提供的小常识。[详细]
2018-07-04 17:27 分类:季节养生
肺不好会影响皮肤吗 养肺润肺的调理方法
在寒冷的季节,我们应该时时刻刻保护着自己的肺。如果你觉得自己的皮肤越来越差,那就代表你肺虚哦!下面,我们来看看养肺润肺的调理方法。[详细]
2018-11-12 09:18 分类:季节养生
夏季睡眠不好怎么办 夏季怎样调理睡眠
随着三伏天的来临,夏季真正的高温天气也就来临了,很多人在这炎热的夏季里,感到入睡十分困难,特别是在没有空调的情况下,那么夏季睡眠不好怎么办呢?夏季我们如何调理睡眠呢?[详细]
2018-07-26 23:57 分类:季节养生
冬天一直觉得很困是什么原因 冬季睡眠不好怎么办
一到冬天,好像什么事情都不想做,就想躺在被窝里美美的睡上一觉。虽然人类不需要冬眠,但是到了冬天好像特别容易困,很多爱玩电脑、手机、看电视的朋友,只要躺在床上过一会就睡着了。[详细]
2018-07-28 11:11 分类:季节养生
老人冬天睡不好觉怎么办 冬天睡觉养生秘诀
冬天是一个进补的季节,除了食补,人们还需要睡补,虽然人不需要像动物一样要冬眠,但是冬天睡得好有时候比食补更有效。如何在冬天睡得好,还能达到养生效果?[详细]
2018-07-27 19:17 分类:季节养生
小孩喝蜂蜜真的好吗?
小孩子的营养健康问题,当然是需要家长们关注的,因为健康科学的饮食方式,才可以为孩子提供身体所需的营养,提高身体的免疫力,但是很多的食物大人可以放心食用,可是小孩子却不可以,因此必须了解禁忌,而下文要讲[详细]
2017-09-09 11:02 分类:营养饮食
在晚上吃夜宵好吗?
很多人都有晚上吃宵夜的习惯,因为肚子饿,无法控制自己的饮食欲望,但是事实上这样的一个饮食习惯。对我们的身体健康其实是不利的,尤其是那些经常吃宵夜,而且又没有注重宵夜食物的选择的话,对健康会造成很大的影[详细]
2017-09-09 11:03 分类:营养饮食
天麻的功效与作用 学会使用这种药让心脏更好
我们经常用中草药泡水喝,因为这能够帮助我们保护好身体的健康,甚至还可以帮助我们预防、治疗疾病,天麻便是这样的草药,今天就让我们看一看天麻的功效与作用,天麻能不能泡水喝,喝天麻水的禁忌有哪些。[详细]
2017-09-01 20:50 分类:中医养生
高血压的人吃三七粉好吗?
高血压患者,对治疗工作必须讲究,因为现在越来越多的人容易受到高血压的影响,所以在生活当中也应该治疗以及预防方法,特别是在饮食上也应该注意,而三七粉高血压患者是否可以吃也要注意正确的认识。[详细]
2017-09-01 20:50 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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