你不知道的啤酒酿造过程

 啤酒生产大致可分为麦芽制造、啤酒酿造、啤酒灌装3个主要过程。 麦芽制造[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

口香糖不能咀嚼过长时间

核心提示：茶余饭后嚼块口香糖，不但有助于增加唾液分泌、清新口气、促进消化，还能缓解压力、增强记忆力。但很多人喜欢一块口香糖嚼个不停，有时甚至长达一小时，这可不是什么好习惯。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

小寒养生不可错过两粥两药膳

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。今日正是二十四节气中的小寒节气，预示者从今日之后即进入“三九天”，标志了开始进入一年中最寒冷的日子。中医专家指出，小寒养生要注意从防寒防冻、保护阳气为主，同时小寒是进补的好时机，因此，想要养生保健的女性可不要错过这个养生佳日哦!今天就给大家推荐几款小寒养生用的药膳和粥品。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

过劳死生命不能承受之重

亚健康的心理症状包括焦虑和抑郁两大种。 焦虑：表现为烦躁、不安、易怒、恐慌，可能伴有失眠、噩梦等症状。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

8个防治肩周炎不可错过的小动作

女人邦导读：肩周炎的出现基本上已经和年龄无关，长时间维持一个姿势就有可能出现肩周炎，一旦患上肩周炎，服用止痛药只能暂时缓解症状，而且停药后多数会复发。锻炼是较佳的防治方案，若能坚持效果更佳。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

十一养生觉：假期“补觉” 不要过了头

睡个美容觉切勿补过头 长假将至，许多职场女性都打算在这个假期好好睡个够，将平常没有睡够的觉都补回来。专家认为，觉并非睡得越多越好。对睡眠不足的人来说，恶补可能并不奏效，有时候，蒙头大睡反而让人更疲倦。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天游泳每次时间最好不要超过45分钟

专家告诫，保健性游泳每次在20到45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。据介绍，体重达71公斤的盛女士最近刚学会游泳，为了早点看到减肥的效果，她一连两三小时都泡在水中，或游泳或走动，她认为这样能快速消耗体能，还能消暑。谁曾想泡水时间一长，便感觉浑身不适心动过速。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健