土豆皮能吃吗 吃土豆皮会中毒吗

很多朋友经常会有这样的疑惑，就是在吃土豆的时候到底要不要吃土豆皮。不是因为土豆皮会影响口感，而是怕担心误食中毒。因为土豆中有一种有毒成分叫做龙葵素，简单来说它土豆的一种自我保护物质，主要聚集在皮以及和[详细]

2017-06-23 14:29 分类：饮食养生

惊蛰养生不可错过的7种时令蔬菜

惊蛰节气时令养生菜推荐 1、荠菜 荠菜是最早报春的时鲜野菜，春暖花开，正是采摘荠菜的好时节。荠菜是高纤维蔬菜。荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可护肝，能够名目，吃荠菜对脾气暴躁、血[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

女性食疗养生配方 三款不可错过的养生食谱

女人要想美丽常驻首先就要保证自身身体健康。因为只有身体棒棒的，美丽才会从内向外散发出来。因此女性朋友在生活中一定要对自己关爱有加，经常吃些养生食材，注意做好保健护理措施。对于女性食疗养生配方这个问题，[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏至过后做好这四件事不生病

  过了夏至，就到了一年中天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。专家们马上为你支招，从衣食住行教你如何夏日养生保健。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

过午不食有什么好处

 过午不食有什么好处配图 过午不食的好处 第一个是不变胖。因为你晚上吃东西，就全部变成垃圾，变成脂肪留在身体里面了。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：饮食养生

过年前有这事发生一整年喜事都不断

  过年前有什么事情发生一整年运势都好呢?在生活中，好事来临之前一般都有预兆，那么，你知道好运征兆有哪些吗?交好运的前兆是什么呢?下面我们一起来看看哪些人天生运气好呢?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：心理健康

男人吃什么补肾？“二黑”食物千万不能错过

压力增大，不健康的饮食习惯于生活习惯都是导致男性肾虚的重要因素，近年来，男性肾虚的情况已越来越年轻化，因此男性补肾势在必行，冬季是男性补肾养肾的好时节，小编今天就要为男性朋友们推荐两种黑色补肾食物。一起来了解了解吧！[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

防感冒吃板蓝根不可超过3天

防感冒吃板蓝根不可超过3天四季养生阅读配图很多人经常服用板蓝根来预防感冒，板蓝根也是预防宝宝感冒的好帮手，可是大家该如何预防宝宝感冒呢?但是大家在服用时，一定要注意，防感冒吃板蓝根不可超过3天。防感冒吃板蓝根不可超过3天专家指出，板蓝根性味苦寒，有清热解毒、凉血利咽的功效，经常被人们用来预防感冒等流行性疾病。不过，日前有位家长为防孩子感冒，连续一周让孩子每天服用...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参

俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢?羊肉加这东西，滋补赛过人参传统家庭中想做一些药膳，但苦于对中药材的不了解，不敢随便做。下面看看中医推荐的羊肉滋补药膳吧!羊肉+杜仲选用羊肉250克...[详细]

2016-12-22 13:53 分类：营养饮食