猪肝怎么吃最补血 吃猪肝补血的禁忌

吃猪肝补血最好的方式是熘肝尖，这种方式食用猪肝营养损失比较少。卤制的猪肝其实不利于人体的健康，因为猪肝在卤制的过程中降低了其营养价值。[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

鸭肝吃了可以补血吗 鸭肝怎么做好吃

鸭肝是我们生活中很常见的食物，我们大家应该都吃过，鸭肝不仅营养丰富，而且还具有特殊的功效，那么鸭肝吃了可以补血吗？[详细]

2018-07-04 15:58 分类：饮食养生

猪肝菠菜汤——既养肝又补血

风味特点、食疗食补作用： 补肝养血，补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡，肝嫩菜绿，营养非常丰富。菠菜富含铁(铁食品)质，有较好的生血止血作用;猪肝能补肝养血。两者同用，共具养血补虚之效，对各种贫血症有较强的滋补食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

补血养肝按血海穴 常按12养生穴保健防病

目录： 第一章：补血养肝按血海穴常按12个养生穴保健防病 第二章：日常防病的十步保健法[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

老年人补血吃什么好 首选菠菜猪肝汤

菠菜猪肝汤适用于血虚萎黄、视力减退、大便涩滞等症的患者食用。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

墨鱼养肝补血的4种吃法

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0、7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

墨鱼保健 滋肝肾补血脉

墨鱼，又称乌贼鱼，味道鲜美，营养丰富，是一种高蛋白、低脂肪的美食良药。关于墨鱼的来历，民间流传着一个美妙的传说。相传秦始皇统一中国之后，有一年，他和众大臣出游黄海均被黄海的美景所着迷。有一位太监竟将一只装有文房四宝和奏章的白缎袋子丢失在海滩上了。天长日久，这只白缎袋子受大海的滋润，得天地之精华，竟变成了一个有生命的小精灵，袋身变成了雪白的肉体，两根带子变成了...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

炸鱼薯条做法 它是养肝补血的不二选择

炸鱼薯条做法？炸鱼薯条是一道来自英国的地道小吃，它在英国很受欢迎，也很普遍。基本上许多家店都会有卖炸鱼薯条，即使它不是以炸鱼薯条为主的餐厅。想知道炸鱼块的做法以及怎样炸鱼不粘锅吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

补血养肝最强食物 春季必吃

如今生活质量的提高，让人们的日常饮食越来越丰富，除了新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉也逐渐成为餐桌上的“常客”。我们知道吃鱼对身体有很多的好处，而不同种类的鱼更是有不同的功效，今天为大家来介绍益气养血的带鱼以及带鱼的治病食疗方。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

清明前后怎么吃舒肝补血 菠菜的做法

春天是大自然苏醒的季节，也是人体调养五脏的好时机。在这个季节里，我们可以选用时令蔬菜来补充体内所需的各种营养物质，如菠菜。中医学认为人应顺时养生，那么春季特别是清明过后怎么能吃菠菜舒肝补血?菠菜的做法有哪些?[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

红枣的功效与作用 9款红枣食谱养肝益气又补血

红枣，我们在日常生活中经常会见到，我们也经常会吃到，但是你知道红枣的功效与作用有哪些吗?你知道吃红枣有什么好处吗?你想要学习一些红枣的营养吃法吗?那就赶紧跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食