培补肝肾　告别“少年白”_中医养生

核心提示：培补肝肾告别“少年白”“少年白头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。对于“少白头”的成因，中西医有不同的看法。西医认为，头发的颜色是由头发髓质中所含黑色素颗粒的多少决……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女贞子滋补肝肾功效

滋补肝肾 女贞子，味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血之功。现代医学研究证明，女贞子内含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有强心、利尿和保肝作用，能使因化疗引起的白细胞下降数量升高，并对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。临床多用来治疗下述病证：[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

肝不好怎么调理 吃什么补肝肾两虚

肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。所以，肝脏对人重要性不容忽视。个人病情还要结合实际情况而定，任何疾病做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

霜降节气需养阴润燥平补肝肾

霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。她还特别推荐了五款食疗方：[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

肝肾同源 男人补肾别忘了肝_男性保健

核心提示：肝肾同源 男人补肾别忘了肝中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴而用阳特性。其功能为主疏泄、主藏血……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人如何滋补“心肝肾”_中医养生

核心提示：男人如何滋补“心肝肾”无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：秋天，最好的滋补方式就是喝粥……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健