春季养肝最适宜 养肝推荐6大实惠补品

春季养肝最适合的补品 一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝 春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

中医教你春季养肝护脾 三食补法

编者按：立春了，正是养阳的最佳时节，但方法是个你都知道吗?今天就与小编谈谈春季养生要怎么“养”。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

菠菜猪肝汤的做法 滋补猪肝汤味道又营养

菠菜猪肝汤是有一定滋补功效的养生堂，很多人都喜欢吃菠菜猪肝汤，味道鲜美的菠菜猪肝汤营养也很丰富，多吃对人体有很大的好处，那么大家知道菠菜猪肝汤的做法吗?菠菜猪肝汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下菠菜猪肝汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

吃什么对肝脏好 炒猪肝滋补又美味

吃什么对肝脏好?俗话说的好，吃啥补啥，对肝脏好的食物，那当然首选猪肝，吃猪肝不仅对人体的肝脏有滋补作用，味道也是非常鲜美的，大家可以在享用美食的同时得到健康哦，那么大家知道猪肝的做法?猪肝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肝的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

羊肝的做法 营养羊肝为您益气补血

羊肝，也就是羊的肝脏，是一种营养丰富的食材。羊肝含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，灰分，钙，磷，铁，硫胺素，尼克酸，抗坏血酸等营养元素。具有补血益肝，保护视力，清热解毒等功效。下面小编就为大家介绍几款羊肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

洋葱炒猪肝 营养猪肝给您温和滋补

洋葱炒猪肝是一款营养丰富，美味可口的美食。一般是以猪肝与洋葱作为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，卵磷脂，钙，铁，磷，等多种营养元素。具有益气补血，促进发育，美容养颜，滋补养生等功效。下面小编就为大家介绍几款洋葱炒猪肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

春季护肝 温补阳气的食物最养肝

春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阴止阳气的升发。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

夏季伤肝 补虚养肝食谱推荐

夏季天气酷热肝就会比较容易上火，小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

猪肝汤的做法大全 补充营养好身体

制作猪肝汤成为了很多喜欢喝猪肝汤人的烦恼。猪内脏的营养比猪肉高的多，尤其是猪肝。其实猪肝汤有很多种做法，哪种做法都能体现猪肝的美味。想知道猪肝汤的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

鸡肝的做法大全 补血佳品给您红润肌肤

鸡肝，也就是鸡的肝脏，属于鸡杂一类。鸡肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A，B族维生素等营养元素。鸡肝是理想的补血食品，除此之外还具有补肝益肾，保护视力，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款鸡肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

猪肝的做法 补血佳品吃法多

我们知道动物的肝脏含有丰富的营养物质，是很好的补血佳品，比如猪肝就是很好的营养滋补品。那么，猪肝的做法有哪些呢?主干道额营养价值有哪些呢?猪肝怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

荐 2超滋补养肝粥

编者按：俗话说：“久视伤肝，久坐伤骨”。尤其是电脑族上班族，长时间的坐着对着电脑，肝脏肯定很受伤，养肝成了大事，那么该如何养肝呢?吃什么养肝?下面小编推荐2款养肝护肝效果非常好的粥谱给大家，快去看看![详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食