还在吃钙片吗？这些菜可比钙片强十倍

补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办？其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来了解下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

揭！比钙片强十倍的6款家常菜！

钙是人体生命活动的调节剂，它保证着人体健康长寿的必不可少的重要元素。下面小编个大家介绍6款比钙片强十倍的家常菜，大家不妨可了解下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

紫菜汤的做法 五款紫菜食谱补碘补钙

紫菜是一种常见的海产品，相信大家都喝过紫菜汤吧。紫菜的营养价值非常的丰富，富含各种微量元素，而且具有极佳的保健功效。营养专家介绍，紫菜是补碘、补钙的佳品，还可以延缓衰老。下面就为大家介绍几款紫菜营养食谱。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

比钙片强十倍的家常菜，长个子要吃， 妈妈必知！

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

强过钙片10倍的它你肯定会爱上

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

宝宝能吃小白菜吗 宝宝补钙需要多吃小白菜

宝宝到了一定的年龄阶段就需要添加各种辅食来补充营养，但是宝宝在添加辅食的时候有很多的注意事项，小白菜是很有营养的食物，那么宝宝能吃小白菜吗？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

猪脚姜的功效与作用 猪脚姜能补钙吗

猪脚姜大家吃过吗？，它是广东地区女性产后最常见的一种滋补食品，几乎家家户户都会为产妇制作，据说它对女性产后身体恢复有很大的好处。但是北方地区对猪脚姜的了解却不多，不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就为大家具体说一说。 猪脚姜的功效与作用 1[详细]

2019-03-05 03:17 分类：食材百科

猪脚姜的功效与作用 猪脚姜能补钙吗

猪脚姜大家吃过吗？，它是广东地区女性产后最常见的一种滋补食品，几乎家家户户都会为产妇制作，据说它对女性产后身体恢复有很大的好处。但是北方地区对猪脚姜的了解却不多，不知道它的功效与作用有哪些，今天小编就为大家具体说一说。 猪脚姜的功效与作用 1[详细]

2017-07-13 18:09 分类：食材百科

五大蔬果竟比牛奶更能补钙

很多人认为肉类食物比蔬菜水果更加有营养，其实真的很片面。在很多方面，蔬菜水果都不输肉类。比如说补钙，一些蔬菜水果可是非常给力的，完全可以把你的身体补得结结实实的。1、茭白笋[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

孕妇吃卷心菜杀菌消炎又补钙 孕妇吃卷心菜的好处

孕妇在怀孕期间的饮食上需要非常多的营养，这样不仅对自己的健康有好处，而且更有利于胎儿的成长，卷心菜是很营养的蔬菜，那么孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-03 05:55 分类：人群养生

芥菜补钙效果好 孕妇能吃芥菜吗

在生活中很多的蔬菜大家都是分不清楚的，有很多的蔬菜外形都差不多，而芥菜是我们常见的一种蔬菜，相信大家都应该吃过，那么孕妇能吃芥菜吗？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生