孕妇能吃脆骨吗

怀孕的女性其实是压力最大的时候，因为即将要当一位好母亲而且也要注意自己的饮食。而且不能化妆，不能染头，不能喝碳酸饮料等等。但是准妈妈还是不能挑食的。脆骨是指猪肉的肋骨，孕妇是可以吃的，孕妇的食物需要做的十分熟透，所以脆骨没有我们想象的那么硬那么难嚼。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

四个月的宝宝补钙

宝宝一出生还是个哇哇直哭，眼睛还睁不开的孩子，然而，经过几个月的成长，宝宝也就越发的大了些，眼睛一闪一闪的，好像美丽的星辰。父母们张罗着孩子的一切，把他捧上天，四个月大的宝宝也要开始寻找辅食了，这补钙也就成了父母们心心念念要达成的目的了。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

怎样预防骨质疏松

就算是类似感冒这种小病，对身体健康都是有影响的，何况一些比较严重的疾病。因此，做好疾病的预防是很重要的。就算是中老年人才是主要发病群体的骨质疏松，也是需要从青年时才可是预防，这样才能最大程度上降低患病的概率。骨质疏松的预防并不难，只要能掌握方式。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

怀孕几个月开始补钙呢

女性在怀孕期间补钙是非常重要的，如果说不及时的补钙的话，很容易会影响胎儿的发育，甚至还有可能导致胎儿出现先天性的佝偻病，即便是不会出现这些疾病，胎儿在腹中钙质吸收不充分的话，对于孩子出生之后的成长发育也会有一定的影响，尤其是宝宝骨头的发育营养很大。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

宝宝吃什么辅食补钙

身体需要的营养元素比较多，钙、铁、锌、蛋白质、脂肪、维生素都是人体所需，缺失任何一种元素，对人家健康都是有着很大的危害，尤其是钙，对骨质的影响是很大的，所以在每天的时候，都是要对自身进行补钙，这样对出尽骨质，提高人体免疫力，才会有很好的帮助，那宝宝吃什么辅食补钙呢?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

宝宝吃什么补钙

宝宝总会对新奇的食物感兴趣，就像小孩子看到糖果就不能走路一样，对他们来说新奇的物件对他们有着极为巨大的诱惑。所以宝宝们总是喜欢吃一些稀奇古怪的东西，不过这稀奇古怪里面绝对没有米饭就对了。想必很多妈妈都知道，有的调皮的宝宝就是不喜欢吃饭，每一次吃饭都要哄着，甚至会在后面追着喂饭。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

老年人补钙吃什么好

老年人的身体状况都在不断的下降，免疫力，身体机能都慢慢的退化，到了个阶段老年人缺钙的现象就会很明显，钙的吸收就会很低，老年人缺钙也会有很多不适的症状，抽筋，腰疼等，老年人应该注意钙的补充，特别是通过食疗的方法补充钙是最安全的，那么老年人补钙吃什么好。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

中老年人如何补钙

 中老年人如何补钙 女人邦食疗养生配图 冬季天气寒冷，人体新陈代谢变差，活动能力变差，中老年人一不小心就容易造成骨折或关节损伤。营养专家认为，骨质疏松症的主要原因就在于身体骨头里钙质逐渐流失，如果钙质不足，骨头就会变得脆弱易断，因此如何补钙护骨成为中老年人的关键。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

女性什么时候最需要补钙

 钙是人体重要的矿物元素之一，享有“生命元素”之称号，人一生中都要注意摄取。此外，在临床上的研究表明，女性患者缺钙要比男性多!女性比男性更要注意补钙!而且女性有一些重要的时期更要注意摄取充足的钙质![详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

什么补钙方式最有效

 如果说您是一位注重健康养生的人，那么补钙也是其中不可缺少的一部分，那么什么补钙方式是最有效的呢?在这里，女人邦小编为你对六大补钙方式做的点评。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

补钙过量有什么危害

 补钙过量，有什么伤害 一旦补钙过量，反而可能对身体造成某些伤害。比如增加患上肾结石的风险，可能造成奶碱综合征(包括高钙血、碱中毒和肾功能障碍);钙和铁、锌、镁、磷等矿物质在体内有合适的比例，要补钙一般是各种矿物质一起补。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

老年人怎么补钙

 老年人补钙必知五技巧。钙在人体中存在的形式主要是骨骼和牙齿，我们都知道牙齿的钙是最难补的，虽说我们老了之后牙齿会掉光，但补钙还是不容忽视的。日常生活中通常用的补钙方法无非是喝牛奶、吃钙片或是和骨头汤等，但这些的补钙效果很慢。那么，哪些补钙方法效果最好呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健