木耳菜的营养价值与功效 吃木耳菜能补钙吗

木耳菜也叫落葵或者西洋菜，是一种营养丰富的绿色菜品，它的叶子近乎于圆形，肥厚鲜嫩，在有点像木耳的样子，因此得名叫木耳菜。它可以凉拌也能炒制或者做汤，特别好吃。那么木耳菜的营养价值有多高呢？它们有什么功效呢？接下来小编就会具体告诉大家。 木耳[详细]

2018-07-27 15:54 分类：食材百科

这两种蔬菜一起煮粥美味又补钙 煮粥可以放什么材料

很多人都喜欢煮粥吃，营养健康又美味，但是这两种蔬菜一起煮粥美味又补钙哦！那么煮粥可以放什么材料？[详细]

2018-07-26 21:28 分类：养生保健

无需吃药 带宝宝这样晒太阳就能补钙

钙是我们人体所需要的营养，我们每个人的身体里都需要，大家都知道晒太阳可以补充钙，特别是小孩需要，那么大家知道宝宝应该怎么正确晒太阳补充钙呢？[详细]

2018-07-27 17:41 分类：养生保健

晒太阳能补钙吗 晒太阳的好处有哪些

在日常生活中，很多人都不喜欢晒太阳，担心皮肤会被晒黑晒伤。但是晒太阳能够帮助人体对钙物质的吸收，有利于身体健康。[详细]

2018-07-03 04:18 分类：养生保健

孕晚期吃什么水果好 孕晚期需要补钙吗

钙是非常重要的成长元素，许多人怀孕后都有缺钙的现象。不过孕妇补钙也要看自己的情况，不可盲目。那么孕晚期需要补钙吗？[详细]

2018-07-26 22:52 分类：人群养生

孩子多大开始换牙 孩子换牙期间需要多补钙吗

换牙是每个孩子必须经历的一个过程，牙齿关系着孩子今后的口腔健康和形象问题，所以在换牙期间，家长更需要注意孩子的饮食和卫生情况，避免因为孩子的不良习惯导致换牙困难。[详细]

2018-07-04 15:19 分类：人群养生

孕妇喝酸奶能补钙吗 酸奶什么时候喝最好

酸奶是我们大家都非常熟悉的饮品，有很多的孕妇在孕期都有喝酸奶的习惯，酸奶可以补充我们人体很多的营养，那么孕妇喝酸奶能补钙吗？[详细]

2018-07-03 05:51 分类：人群养生

孕妇吃卷心菜杀菌消炎又补钙 孕妇吃卷心菜的好处

孕妇在怀孕期间的饮食上需要非常多的营养，这样不仅对自己的健康有好处，而且更有利于胎儿的成长，卷心菜是很营养的蔬菜，那么孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-03 05:55 分类：人群养生

宝宝能吃小白菜吗 宝宝补钙需要多吃小白菜

宝宝到了一定的年龄阶段就需要添加各种辅食来补充营养，但是宝宝在添加辅食的时候有很多的注意事项，小白菜是很有营养的食物，那么宝宝能吃小白菜吗？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

儿童长高 不可错过的增高补钙食谱

儿童症处于生长发育阶段，饮食的营养是非常需要的，现在随着生活条件的不断变好，在饮食方面就会变的特别的丰富，但是儿童吃什么才能长高呢？[详细]

2018-07-04 15:30 分类：人群养生

芥菜补钙效果好 孕妇能吃芥菜吗

在生活中很多的蔬菜大家都是分不清楚的，有很多的蔬菜外形都差不多，而芥菜是我们常见的一种蔬菜，相信大家都应该吃过，那么孕妇能吃芥菜吗？[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

虾皮是发物吗 虾皮怎么吃补钙效果最好

虾皮的营养价值很高，又有开胃化痰的功效。虾皮是发物吗？虾皮怎么吃补钙效果最好？[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生