喝茶的好处和坏处 茶虽好但6种人不宜喝

一提饮料，就不得不谈到中国茶，中国是产茶、用茶最早的国家。根据加工方法的不同，可分为红茶(发酵茶)、乌龙茶(半发酵茶)、绿茶(未经发酵茶)三种。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

夏季去火刻不容缓 但也要选对方法

一到夏季，我们的第一反应就是要做好防暑降温的工作，于是乎，我们就会吃很多的水果，喝很多的降火汤，可是你知道吗?不是所有的降火食物都适用于我们的身体，有的更有可能适得其反，那么，在夏季的去火行动中，我们究竟该注意哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

冬季饮食 冬天虽冷但这5种食物不宜清晨吃

冬天的天气是既寒冷又干燥，这时候我们不得不从食物中来汲取一些温暖。但是并不是什么食物都可以任意食用的，有的食物在清晨的时候是千万不能食用的。今天小编就来告诉你冬天虽冷但这5种食物不宜清晨吃，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

粗粮调血脂通宿便 但是这些情况下吃不得

编者按：我们都知道健康饮食要多吃粗粮，但有些人却把粗粮当成每天的主餐，这样的做法到底对不对?粗粮有哪些?哪些人吃不得?下面跟小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

水果虽好但也要谨慎食用 牢记5不可

富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果，柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

大蒜虽好但三种人不要吃

葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食，有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜，除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此，有三类人是不可食用大蒜的。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

肉好吃 但是必知动物身上哪些地方不能吃

鱼“黑衣” 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

中午养胃食谱 比胃药管用但不要钱

虽然现代人的生活水平提高了，但是跟随而来的却是多种“富贵病”，并且生活压力、工作压力让我们不得不拿自己的身体去拼搏，最终导致身体的各个器官和组织出现问题。所以，生活有的时候是要停下来休息一下的，毕竟生活最重要的还是健康。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

韭菜煎饼盒子 好吃但不能贪吃的美味小吃

韭菜的做法有很多，相信大家都知道，而韭菜煎饼盒子就是其中之一，它是一道以韭菜为主要食材的一道家常菜。那么你知道韭菜煎饼盒子怎么做吗？知道韭菜煎饼盒子中的韭菜怎么做好吃吗？下面我们就为大家介绍一下它的具体做法。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

吃木瓜能“养眼”但不丰胸

如果说到女性最关心的身体部位，那一定是非脸和胸莫属了。对于不少“飞机场”女性来说，丰胸是一个永恒的事业，而在丰胸的诸多手段中，“吃木瓜”显得无比可口、简单而又效果出众，引来大批女性前赴后继以身试瓜。吃木瓜真的能丰胸?这种说法到底有没有科学证据?吃木瓜又有什么好处呢?[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

孕妇能吃芒果吗？孕妇可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁。

芒果营养价值极高，所含有的维生素A高达3.8%，，是很多水果中少见的。芒果中还富含丰富的维生素C和蛋白质、脂肪、磷丶铁、糖类等营养成分这些都是人体所必须的。芒果有抗癌作用，常食芒果，极有益于健康。既然芒果的营养价值这么高，那么孕妇可不可以吃芒果呢?孕妇吃芒果有什么好处呢？[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

那些大众不知道的但医生清楚的事

前言：以下的仅仅是一段科普小文，如果您能从中获益我将非常高兴。 有疑问的话可以在评论里提出，我会挑会的尽量回答。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健