晚上吃什么东西可以减肥 晚上吃什么不会胖

很多人为了减肥瘦身，都会选择在晚上不吃饭，但是面对很多美食，很难会有人能抵挡住诱惑。其实想减肥，不一定说晚上不能吃，只要你的晚餐吃的合理、合理控制，是不会影响你的减肥计划的。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

橙子有多少种吃法 橙子不同吃法有什么好处

橙子是生活中最常见的水果之一，含有丰富的维生素，种类多、产地多，在我国多个地方都会种植橙子。那么橙子买回来之后，除了直接切开或是剥开吃，还有其他什么吃法没有？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

冬天喜欢咳嗽 吃药不如吃橙子

橙子不仅仅是水果，也是可以止咳的好东西，如果在冬天你容易咳嗽，不妨买几个橙子回家蒸着吃。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

孕妇能吃人参吗 哪些人不能吃人参

人参大家都听说过，也知道它是一种滋补性特别强特色食材，也可以入药，它能大补元气，也能提高人类身体的免疫力，很多人看人参这么好，就想给家中的孕妇食用，那么孕妇能不能吃人参呢？下面我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家哪些人不能吃人参。[详细]

2017-03-29 11:26 分类：食材百科

吃玛卡的禁忌 哪些人不能吃玛卡

玛卡是一种绿色天然的保健品，它能提高人类身体的免疫力，也能预防三高，更能补肾提高性功能，但是玛卡在食用时也有一些禁忌，并不是所有人都能吃玛卡。那么哪些人不能吃玛卡呢？吃玛卡的禁忌有哪些呢?想知道小编下面就来告诉大家。 吃玛卡的禁忌 哪些人不能[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

这物药食两用 不吃一把亏大了 赶紧来吃

民以食为天，就食物选择来说，药食两用食材无疑更受人们喜欢，生活中很多食物具有药食两用的功效，一方面是其本身的食用价值、另一方面则是其所带来的药用价值。以莲子来说，就是药食两用，先了解食用价值。莲子的食用价值莲子的食用价值，就是食用时吸收的营养，莲子营养丰富，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、维生素、纤维素、烟酸等，这些营养物质对身体有益。当然...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

吃药时不能吃什么

吃药时不能吃什么四季养生阅读配图药物尤其是口服药，与食物一样都是经由消化系统吸收而进入血液循环的，所以药物与食物的合理搭配是很重要的，如果在服药时吃了不适当的食物，不仅影响药物疗效，还会引起其它的健康问题。那么，吃药时不能吃什么?1、降压药与西柚汁冲突服降压药时饮用西柚汁，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。2、阿司匹林与酒冲突饮酒后服用阿司匹林，会加重发热...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

吃鱼进补讲究“对症下药”注意！四群不可多食

  秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

吃什么补肾 四大中成药少不了

身体健康了，我们才能进行正常的生活，才能有精力规划自己的幸福生活。随着工作压力的不断增加，很多的男性身体也是出现了很多的异常情况。发生肾虚就是常见的情况之一。只对于怎样改善肾虚，男性都是很苦恼的。其实，中医上也是有很多补肾的良药的，对于男人肾部的健康也是有很大的促进的![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

饮食禁忌 这些美食堪比毒药晚上别再吃了

白天忙于工作、学习，晚上有充裕时间，不少人会在晚上进行吃喝玩乐，晚餐相当的丰盛，却不想，晚餐食用错误对于健康有很大的伤害，下面就来看看，在晚上吃哪些食物会影响到健康。>>>给家人吃这个等于是在下毒[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

蔬果这个部位少吃农药残留太多

大家都知道，蔬果的营养价值有多高，但人们在食用蔬果的时候也是要注意的，因为你不知道什么时候就将带有农药的蔬果吃了，那么蔬菜禁忌究竟有哪些呢?什么果不能吃呢?今天我们就来为大家介绍一下，究竟蔬果的哪些部位不能吃。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

美食也是杀手 让吃货们欲罢不能的毒药

人们常说“民以食为天，食以安为先”。这句在坊间口口相传至今的名言正是出自于东汉时间班固的《汉书》，可见，早在一千多年前智慧的中国人就已经深刻意识到了食品安全在日常生活中的重要性。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生