白领必备6款不长胖健康零食

现代都市白领生活忙碌，有事忙得连喝口水的时间都没，电视剧中精致的英式下午茶基本只存在在幻想当中。但如果又的确想在工作和会议的间隙吃点零食调节下心情，又想吃得健康些的话，不妨看看小编给大家推荐的这几款哦~[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

晚上吃这些能防癌还不长胖

 食物自然是我们赖以生存的一个能量来源，同时也是很多人找到的一个养生的方式，那么，今天就为大家推荐几种适合晚上来吃的食物![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃什么不长痱子

 痱子的形成是由于夏季气温高，湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞。汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂形成。一般情况下，婴幼儿最容易长痱子，是由于他们的皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发，调节体温的功能较成年人差一些，汗液不易排出和蒸发。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

伏天吃什么解暑不长肉

 伏天湿热，细菌容易滋生，人容易患消化道疾病，容易上火、烦躁。同时，盛夏也是减肥秀身材的好时机。有什么食物既解暑，又能维持苗条好身材的呢?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃枣的6个好处 面色红润不长皱

 吃枣的6个好处 1、面色红润—吃枣 医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

吃肉不长胖五大黄金法则

  黄金法则1： 多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

趁热吃是饮食误区不长寿

吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小孩长不高可以打生长激素吗 小孩长不高几岁打激素针好

在日常生活中，身高是很重要的一个外形特征，几乎所有的人都希望可以有一个高个子，希望身材挺拔。很多小孩都长不高，那么小孩长不高能打生长激素吗？[详细]

2018-07-03 05:20 分类：人群养生

不洗脸会长痘痘吗 怎样洗脸不容易长痘

在日常生活中，洗脸是最基本的一个脸部清洁工作，它可以有效清除脸部污垢和油脂，保持脸部干净清爽。那么不洗脸会容易长痘痘吗？[详细]

2018-07-02 23:40 分类：养生百科

经常不洗脸会容易长斑吗 怎样洗脸不容易长斑

在日常生活中，洗脸是最基本的一项脸部清洁工作，我们每个人每天都会洗脸，从而保持脸部干净卫生。那么不洗脸脸上会容易长斑吗？[详细]

2018-06-21 22:27 分类：养生百科

睡前喝酸奶会不会长胖 睡前怎么喝酸奶不会长胖

酸奶在我们的生活中是很常见的一种食物，很多人都非常的喜欢吃，但是有担心吃了会长胖，那么睡前喝酸奶会不会长胖呢？[详细]

2018-07-03 01:32 分类：养生保健