不长

  • 六大计策应对宝宝不吃水果

    孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主张“食补”,即合理搭配食材,充分利用其中的营养成分,全面呵护孩子的健康。[详细]

    2016-09-28 15:52 分类:营养饮食

  • 五个月宝宝不会翻身

    新生儿的一举一动对于准妈妈来说是非常关注的,五个月大的宝宝健康是非常重要的。很多准妈妈稍不注意有可能让孩子长时间的没有转身引起身体发育的问题。这些都需要准妈妈多加注意日常的护理,及时的发现孩子的不适的地方可以很好的预防疾病的发生。[详细]

    2016-09-28 21:08 分类:营养饮食

  • 为什么不长寿只因我们忽略了这个

    不长寿只因我们忽略了这个 1为脑供血,抵御病菌 脖子连接着我们的大脑和身体,而且里面"别有洞天",包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。[详细]

    2016-09-04 23:12 分类:养生保健

  • 脸上不长痘的妙招

      很多时候,身体状况会从脸上反映出来,例如脸上长痘痘有可能是上火和肝火,今天,在这里就让小编告诉大家七个方法重新拥有好气色。[详细]

    2016-09-04 23:20 分类:养生保健

  • 【常换枕套不长痘】

    【常换枕套不长痘】 当你一觉醒来,发现脸上突然长了几个痘痘,是不是整个人感觉都不好了。[详细]

    2016-09-04 23:37 分类:养生保健

  • 6个习惯让你春节不长胖

     长假期间,走亲访友,数不清的聚会派对,如何拒绝诱惑保持节制的饮食习惯,并且成功控制体重呢?我们给你6个建议,在你没有什么时间可以锻炼,要频繁跑聚会的情况下,也能顺利度过假期扎堆的这段时间。想要节日过后不减肥?那就要多注意以下六个方法。[详细]

    2016-09-04 23:54 分类:养生保健

  • 冬天进补不长胖的方法

     一年四季都可减肥,而在冬季减肥是一年中最可以让人瘦下来的季节。但冬季也是个易让肉肉骗过你躲匿起来的季节,如果想保持减肥成果,就要学会冬季减肥的最好方法。可以冬季减肥最好的方法有哪些呢?[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 冬季进补不长胖的方法

    一年四季都可减肥,而在冬季减肥是一年中最可以让人瘦下来的季节。但冬季也是个易让肉肉骗过你躲匿起来的季节,如果想保持减肥成果,就要学会冬季减肥的最好方法。可以冬季减肥最好的方法有哪些呢?[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 中秋巧选月饼 享瘦美味不长肉

    热量 1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶 营养师的建议: 每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 睡前6个好习惯 让你不长皱纹

    1.开窗通气 保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 常按九个穴位 脸上不长色斑

    拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 宵夜怎么吃好_怎样吃宵夜又健康又不长胖

    很多人爱吃宵夜,又怕长胖。对于上晚班的人或较晚睡觉的人来说,睡觉前不吃点宵夜肚子会饿得咕噜咕噜。那么,怎样吃宵夜又健康又不长胖呢?爱美的妹子尤其要来看看哦![详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

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