中药零食不能随便乱吃

阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

这些东西不要轻易往家拿

在生活中，我们经常会关注自己的运势，事实上，很多生活禁忌的忽视，会使得我们自身的好运受损。今天，小编从历史分析中为大家盘点不能轻易带回家的几样东西，希望每个人都能够注意，此外，让我们一起通过梦境分析，看看你最近的好运都有哪些吧![详细]

2016-09-28 14:20 分类：心理健康

8招搞定消化不良

杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

你也许不知道，一根长斑的香蕉远离这么厉害！

很多人在买香蕉的时候都不会考虑购入带斑点的香蕉，认为不好储存，其实香蕉出现斑点并不是烂了，而是由于香蕉放置的时间变长之后会造成香蕉本身的糖分变高了，而且长出斑点的香蕉的营养价值是更高的。[详细]

2021-03-23 03:41 分类：养生保健

宝宝一天没尿正常吗_宝宝一天不尿怎么回事

宝宝们的大小便频率全被爸爸妈妈们掌控，因为小宝宝并没有自主大小便的能力，所以通过小宝宝大小便频率的掌控可以有效推断出小宝宝大小便的时间，从而对小宝宝更有效的进行把便。但是小宝宝的排便次数，和身体中母乳[详细]

2019-03-25 12:54 分类：营养饮食

揉腹的好处 坚持做这事竟然不便秘了

  揉腹相信有很多人都有过这样的动作吧，其实一般情况下，经常揉肚子可以促进腹部血液循环，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，那你知道揉腹的具体的好处有哪些吗?在揉腹的时候要注意哪些禁忌呢，揉肚子的方法又会有哪[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

水肿给孕妇带来不便 孕妇水肿的原因

女性在怀孕的时候，很多事情都是需要注意，而孕妇水肿是很常见的现象，孕妇可以采用一些食疗的方法改善水肿，那么孕妇水肿是什么原因造成的呢？[详细]

2018-07-28 11:40 分类：人群养生

肠道最喜欢4种食物！肠道一通 身体不痛！

只有把肠道“伺候”好了，你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。 一起来看看肠道最喜欢的几种食物吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

不适合饮茶的几类人

饮茶是一个很好的习惯，有清脑降火等功效，但茶虽好，却要喝之有道。不适合喝茶的人，喝了茶对身体健康有一定的危害。什么人不适合喝茶?下面中国吃网带你看看什么人不适合喝茶。茶叶中最主要的成分为咖啡因，它是中枢神经的兴奋剂，能刺激血管加速血液循环，虽能提神醒脑、消除疲劳，但也常见引起心动过速、精神兴奋、失眠、心慌等副作用。特别是老年人，由于肝肾功能有不同程度的减退，所...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

还在为健康问题而烦恼 为何不试试揉腹呢

维持身体的健康，避免疾病的威胁是很重要的事情的，但是在生活中，很多朋友并不知如何达到这一目的，其实想要将身体一直维持在健康的状态中，我们只需要经常按摩一下腹部即可。因为肠胃是健康的基础，只有良好的肠胃才可以更好的消化食物，让食物中的营养能够被身体完全摄入。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医神奇疗法 一“望”便知百病源

在现代医疗技术高度发达的今天，许多在过去被认为是绝症的疾病早已经被智慧的人们所攻克，如天花、肺结核等，都是曾让人类蒙受巨大损失的疾病。不过在今天，这些曾威风一时的恶疾已经不再让人们提心吊胆。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

这个不雅的动作居然可以治病

从小，家长和老师就教育我们做一个有素质的人，对生活中的不雅动作是嗤之以鼻的，但是生活中，很多人都会做一个不太雅观的动作，就是揉肚子，尤其在吃完饭后，不少人习惯性躺在那里，然后将手放在肚子上。虽然这个动作不太雅观，可是从健康角度来说，揉肚子这个动作居然可以治疗很多疾病，中医将这个动作称为“揉腹”。那么揉腹究竟有哪些好处呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生