秋季养生秋冻不要随便冻

 古人很讲究养生，通过养生来防止身体生病，讲究春天捂，秋天冻，秋季养生，可以适当的冻一冻，能够提高耐寒的能力，但不是随便冻，容易生病的，在初秋的时候，天气不是特别冷，不必要穿多，而到了深秋，就要加衣服了，如果这时候不穿厚点，就会冻感冒了，我们下面看一看，秋季养生，如何冻一冻，秋冻不要随便冻，要让自己更健康长寿。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

中医：毒不可以随便排

现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中，长年累月积存的宿便，有害物质、废弃物、死细胞等可高达15公斤!人体所有的关节部位累积的毒素大约有3公斤!人体毒素存积的大本营是肠和肝。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

通便小妙招不当小“腹”婆

便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

男性是不是肾虚一测便知

 当今社会很多人工作，生活压力大，对身体的照料问题又不上心，很容易出现了毛病后，则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚![详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

运动饮料不要随便喝

核心提示：运动饮料虽然符合运动后的身体需求，但是如果运动后没有大量出汗，最好不要喝运动饮料。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

这些菜不能随便吃，你都知道吗？

 这些菜不能随便吃，你都知道吗?     △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

经常吃方便面容易造成营养不良和贫血！爱吃泡面的都来看看！！

  方便面是快餐的一种，开水一泡就可以吃，有的还可以干吃，十分方便。因此，一些家长图省事，上学给孩子准备方便面。那么，多吃方便面，好不好呢?科学的回答是：不利于身体健康。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

为什么长期吃方便面不健康

方便面兼具方便、省时、经济、美味的特点，是上班族与青少年喜爱的食品，但食用方便面不当则可能危害健康。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

牛奶不能随便和哪些食物搭

牛奶好处多多，但不能随意和其他食物搭配。 牛奶含有丰富的营养，又有较高的养生保健功效，深受人们喜爱。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可以变得更加美味、营养。但是，牛奶也不是跟所有食物都能“和睦相处”的，它也有四大“敌人”。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

不能随便吃的补品

1、核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃，否则肿块就会长大。 2、枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃，否则就会头晕腹胀。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生