中午常按这里让你不显老有精神

要是你注意观察的话你会发现，在城市里多了好多中医馆，推拿、按摩、拔罐、针灸等多种中医保健身体方式都有。按摩推拿的好处有哪些呢？为何会如此流行？以按摩来说，是保健身体过程中不可少的事情，在我们的身体上有409个穴位，这些穴位，对于身体保健起到了非常重要的作用。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

还在为健康问题而烦恼 为何不试试揉腹呢

维持身体的健康，避免疾病的威胁是很重要的事情的，但是在生活中，很多朋友并不知如何达到这一目的，其实想要将身体一直维持在健康的状态中，我们只需要经常按摩一下腹部即可。因为肠胃是健康的基础，只有良好的肠胃才可以更好的消化食物，让食物中的营养能够被身体完全摄入。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

晚上睡不着按摩这3处助你入眠

在节奏紧张的日常生活中，很多人都倍感压力太大，体力和精力饱受着双重的影响，极度处于一个缺乏安全感的状态之中。而大脑常时间处于这种压力状态下，很容易对睡眠产生不良的损伤，其中失眠就是最为严重的影响。对于很多有失眠症状的人来说，每天能够踏实的美睡一觉，都是很奢侈的事情。而失眠若得不到及时的调节，严重危害人们的身心健康。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

疼痛不用忍 两个手指动一动轻松缓解

身体亚健康时常常会出现疼痛的现象，在疼痛之初，与其到底寻医问药，不如先试着自己按摩，效果看得见。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

祛病防病不用愁按摩穴位全搞定

现代生活中各种各样的疾病数之不尽，人们稍不注意就会遭受这些疾病的侵害，使得健康受损，因此预防疾病就显得十分重要，虽然预防疾病十分重要，但预防疾病的方法却很少有人知晓，因此预防疾病成了很多人头疼的问题，其实预防疾病很简单，只是我们暂时不得门而入才会看起来很难。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

手脚冰冷不是病 每天“梳”一下让你暖起来

随着冬季的深入温度也变得越来越低，寒气入侵着每一位的身体，手脚冰冷已经不是某一类人的专属，而已经变为一种大众现象。那么导致手脚冰冷的原因是什么呢?我们到底该如何调理呢?可能这是大多数人的疑问，其实手脚冰冷是一种阴阳失调的现象，而非是疾病更不是大病，只要学会调理阴阳和疏通经络即可。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

多按身体这一处10年不跑医院

很多步入养生队伍中的人们，其主要目的便是希望通过健康的生活习惯和方式来进行身体的保健，从而达到延年益寿的目的。然而养生的方式也有很多，有些人则专注于运动，而有些人便会选择合理的膳食。今天，小编想教大家一个简单有效的方法，只要在平时没事的时候对身体这些地方多加按摩便能很好的达到防止多种疾病产生的目的，让你少跑医院。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

不为人知的五大养心穴居然在这儿

每个人的身体都由不同的脏器所组成，这些脏器的正常运行维持人体的健康，一旦其中的某个器官出现了问题，这也就意味着人体已经出现疾病的症状。当人体出现不适时，其治疗的方法主要是中医与西医，从这两大分类中有分为多个分支，而中医中的穴位治疗法治疗疾病的效果一直是被医学各界所肯定的。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

不花钱的治病良方就是按摩这些穴位

凡人肉体的我们即使身体再健康，总归会有不舒服的时候，当身体不适的时候我们会怎么做?有人说一定要吃药或者去医院打针，这样做的确可以缓解身体的不适感，但如果小编说有一种更好的方法，各位还会选择吃药和打针吗?我们的身体有着大约475个穴位，自古以来穴位按摩就一直是中医极力提倡的，因为每个穴位都与身体的各个部位相关联，身体出现不舒服的症状，按摩对应的穴位就可以快速消除不适...[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

出现感冒预兆不要怕按这里轻松搞定

前几日，某著名影星在澳洲工作时感冒病倒一事可谓是让中国网民操碎了心，这位影星在微博中说到感冒高烧三十九度，然而医护人员的治疗手法却是实在不敢恭维，最终回国治疗才能把感冒给制止住，在这期间，由于感冒耽误了及时的治疗，这位影星的扁桃体已经化脓说不出话，人也是非常虚弱，这不禁让我们对感冒又有了一个新的认识，感冒真的有这么可怕吗?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

常按3处让你眼睛不酸胀看东西更清楚

现代生活中你是不是发现戴眼镜的人越来越多，尽管有些人年纪非常小，但是眼镜的度数高的吓人;你要是上班族，你会发现每天看着电脑，眼睛都会受不了，酸胀成了最常见的状态;家中要是有老年人，你是不是发现，他们的视力一年不如一年。视力问题已经成了当前很多人关心的话题。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

冬季肝好才能身体暖 按摩7处帮你解决

寒冷的冬季来临很多朋友都会出现手脚冰冷的现象，尤其是女性更是整夜寒冷。其实之所以会出现这么严重怕冷的现象多和气血不足有关，所以想改变这种寒冷体质，补气血是必做的一件事情。但是该如何补气血呢?[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生