常按一穴位让你百病不生

编者按：穴位并不是只在武侠电影里，它也是组成中医学的重要部分，可以用来预防疾病、治疗疾病。即使是健康的人，经常做一些穴位按摩也会起到养生保健的作用，它通过刺激穴位，疏通人体的经络，放松身体调解身体的机能，从而提高人的免疫力帮助人们延年益寿。下面我们就来看看如何通过中医穴位按摩，帮我们养生治病吧。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

九按摩法让你不再感冒

自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

胃不舒服 中医教你按摩缓解

肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

男人没事常按三个性穴位 到99能力也不退

人们工作生活变得忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。对此，南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓向男性读者推荐了一个“金三角”按摩法。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

气血不足怎么办 穴位按摩调血气

冬季到来，很多女性都是面色惨白，毫无血色，每当自己照镜子的都为自己这张林黛玉似的脸而发愁。这是气血不足的症状，那么气血不足怎么办呢?今天小编就为你介绍按摩穴位法帮助我们有效调理血色。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

肠胃不好如何调理 3按摩手法调理肠胃

你知道肠胃不好如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理肠胃的按摩手法，帮助大家调理肠胃,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学这些按摩手法吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

养生午班车 中午按摩身体这一处让你不困倦

想必大家都听过这样一句话，春困秋乏冬眠夏打盹。如今又到了寒冷干燥的冬季，很多人早晨都起不来，他们喜欢赖床睡懒觉。到了中午，休息的时候比较短，刚吃完饭就要投入到下午的工作当中了。如果身体得不到充分的休息的话，我们整个下午都会没有精力，感到非常困倦，我们应该如何解决身体困倦这一问题呢?[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医推拿 自我按摩可治月经不调

随着天气越来越冷，养生成了人们讨论最多的话题，那么这个冬天你选择好养生的方法了吗?你又有什么养生的小窍门吗?今天小编就来给大家来推荐一个适合冬季养生的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

气血不足怎么办 6大穴位按摩法补气血

气血不足会使得他的面色很难看，同时还呈现出病态的感觉，对于女人来说造成的影响会更大，比如容颜衰老的厉害，肤色暗黄，那么气血不足该如何调理呢?有什么食物能够帮助女人补气血呢?下面就让小编介绍几种补气血的按摩疗法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生