卷腹为什么脖子疼 卷腹可以天天做吗

卷腹是健身的一种，有很好的减肥功效。不过有些人做卷腹脖子疼，那么卷腹为什么脖子疼？下面和小编一起看看做卷腹的正确方法！[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

如何缓解脖子疼

 如何缓解脖子疼配图 缓解脖子疼的方法一 热量可以缓解颈部肌肉疼痛。用湿毛巾或加热垫捂住痛处或者洗一个热水澡。但热量不要太大，因为过多的热量会加重症状，引起更多的疼痛。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

脖子疼的原因

 脖子疼的原因 长时间一个姿势 我们周围很多人，工作起来废寝忘食，忘记了吃饭忘记了时间。很多时候维持某一个姿势时间长了，脖子会感到酸疼，比如坐在电脑面前时间长了，脖子会感到难受，这时候只要起来舒展一下身子，运动一下头部，很快就能得到舒缓，同时要减少坐在电脑前的时间。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

落枕脖子疼得很厉害怎么办

 落枕脖子疼得很厉害怎么办 睡觉后，早上起床应该很多人都有过落枕的现象，落枕后脖子疼痛，不能动，稍微动一下就会非常的疼痛，那么，落枕脖子疼的厉害怎么办?下面来看看治疗睡落枕脖子疼的妙招![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

脖子疼当心惹上心肌梗塞

56岁的陈师傅当了20多年的司机，最近1个月以来经常有点脖子疼，也没当回事。日前凌晨陈师傅在睡觉时突然发现脖子疼痛加剧、左上肢发麻、胸闷，还伴随恶心，到医院急诊科就诊，经心电图及心肌标志物检查，才发现是急性心肌梗塞。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

脖子肩膀酸疼怎么办

脖子肩膀酸疼怎么办 1这种症状可能是以下几个原因造成的 a：生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因，如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

低头党天天都要“刷”手机脖子不疼么

 在现如今的社会当中，手机已经成为了我们每个人不可或缺的重要工具，无论是在上班、吃饭、睡觉甚至是约会的时候，绝大部分的人都会不自觉的拿出自己的手机看一眼。虽然这个动作已经成为了每个人每天最为常做的动作，但小编不禁想要问，究竟每天人们都拿手机来干嘛呢?到底是什么事情能够让人们日复一日从不停歇的去“刷”手机呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

打球脖子扭了怎么办？10招缓解疼痛

     打球脖子扭了怎么办？10招缓解疼痛  打球脖子扭了怎么办?打球因为攻守对峙等问题，存在着扭伤脖子的风险，那么打球脖子扭了怎么办呢?[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生