吃这两种水果 增强记忆力

 一、柑橘柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。自制柑橘美食：橘子酱原料：橘子500克，冰糖50克做法：1、先取一只结实的橘子洗干净表面，用柠檬皮刀或擦丝器将表面橘红色皮擦成细丝，不要白色部分，会发苦。2、然...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

吃什么水果有助于消化

出现消化不良，那么当然营养吸收就不够全面对于身体的一个保健问题，也会带来不利的影响，所以说我们就需要关注可以帮助自己消化的方法，一般在生活当中我们还是应该注重一些消化食物的选择，只有这样子才可以更好更健康的帮助自己起到消化的作用，那么你知道到底吃什么水果可以有助于消化吗。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

降血压的水果

随着社会的发展，高血压人群越来越多，其实不同的年龄发生高血压的原因也不同，而出现高血压会有想吐、头晕等症状，大多数患者会采取就医进行药物治疗，从而治愈或缓解高血压的症状。而实际上高血压是由心血管疾病引起的，所以在饮食方面多加注意，会有效降低血压。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

10大水果与10种体质巧搭配

依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

凤梨怎么削皮 凤梨正确削皮方法教程

凤梨是一种出产在中国南方热带地区的美味水果，它味道酸甜爽口，滋味诱人，但凤梨在吃以前一定要把果皮削掉，才能吃到它里面美味的果肉，那么凤梨应该怎么削皮呢？一会儿我会把凤梨正确削皮方法教程写出来，大家看过以后就能明白。 凤梨怎么削皮 1、凤梨削皮[详细]

2020-10-15 06:53 分类：食材百科

凤梨怎么吃最好吃 凤梨的食用方法

凤梨是一种出产在南方热带地区的美味水果，它与菠萝十分相似，应该说它是菠萝家族中的一个特殊品种，这种水果的味道比较甜，能为人体补充丰富营养，而且能开胃消食，那么凤梨怎么吃最好吃呢？凤梨有多种不同的食用方法，能直接吃也能榨汁还能做菜，接下来我[详细]

2020-06-23 07:04 分类：食材百科

凤梨应该怎么挑选好吃 从外观如何挑选凤梨

凤梨是一种与菠萝十分相似的水果，但这种水果的口感菠萝更好，它的酸味比较淡，甜味比较重，而且肉质细嫩，很多人都喜欢吃。但在挑选凤梨时也有一定的方法技巧，只有掌握这些方法和技巧才能挑选到好吃的凤梨，今天我就告诉大家从外观应该怎么挑选凤梨。 凤梨[详细]

2020-01-16 03:00 分类：食材百科

凤梨干的功效与作用 吃凤梨干的好处有哪些

凤梨是一种出产在中国南方热带地区的特有水果，它不但能直接吃，还能治成果销往全国各地，用它制成的果干酸甜诱人特别好吃，人们食用以后能吸收丰富维生素和矿物质也能促进消化减肥瘦身，人们吃凤梨干的好处还有很多，想具体了解可以看看下面对它做的详细介[详细]

2019-08-16 07:04 分类：食材百科

凤梨酵素的功效与作用 凤梨酵素的副作用

凤梨其实和我们常吃的菠萝差不多，只是，类别不一样。从凤梨 根茎或者成熟的果实中萃取出来的凤梨酵素，是一种蛋白酶，在食品和医疗等行业都有运用。凤梨酵素的作用很广，不过，在饮用的时候，一定要注意凤梨酵素的副作用。 凤梨酵素的功效与作用 1、可以促[详细]

2019-05-19 07:06 分类：食材百科

凤梨的功效与作用 吃凤梨的好处有哪些

凤梨是一种与菠萝十分相似的水果，它与菠萝一样都出产在热带凤梨，的营养价值和保健功效却远远高于菠萝，而且它的味道与口感比菠萝都要好一些，吃起来口感细嫩，味道甘甜。那么凤梨这种水果有哪些具体功效与作用呢？平时人们吃凤梨又有什么好处呢？ 凤梨的功[详细]

2019-03-07 03:57 分类：食材百科

凤梨的营养价值 凤梨的饮食禁忌

凤梨原产于南美洲以及巴西等地，凤梨一年可以结三次果，在每年的三月到八月成熟。那么凤梨的营养价值有哪些?凤梨有哪些饮食禁忌呢？[详细]

2019-03-05 03:55 分类：食材百科

斑叶凤梨的功效与作用

菠萝也就是凤梨，斑叶凤梨就是菠萝中的一种，现在我们就一起来了解一下斑叶凤梨的功效与作用吧。 斑叶凤梨的功效与作用 斑叶凤梨的药性 中医上认为斑叶凤梨是一种味甘，性温的一种水果。 斑叶凤梨的功效 1.斑叶凤梨可以降三高 斑叶凤梨是一咱含有大量菠萝酶[详细]

2019-03-06 04:23 分类：食材百科