春季吃吃菠萝的8个好处
春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。[详细]
2016-09-05 09:19 分类:饮食养生
春食菠萝解腻除烦
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,此外,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。除此之外,菠萝富含维生素B1,能...[详细]
3月份应多吃菠萝等当季水果
菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。[详细]
2016-09-05 09:21 分类:饮食养生
三款菠萝食疗方可以开胃解腻
菠萝具有清热解渴、消食止泻、消肿祛湿的功效,可以用于消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病。现代研究发现,菠萝含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、尼克酸、矿物质有钙、磷、铁等和各种有机酸、菠萝酶等。[详细]
2016-09-05 09:23 分类:饮食养生
吃菠萝的好处
菠萝不仅味道酸甜,非常可口,还有丰富的营养价值,你知道菠萝都有哪些营养价值吗?吃菠萝又有哪些好处呢?今天小编将和你一起去了解一下菠萝的奥秘,看看菠萝到底有多少营养和好处,还有多种的菠萝吃法![详细]
2016-09-05 09:32 分类:饮食养生
菠萝的8大食疗功效
下面小编为大家细谈菠萝的8大食疗功效…… 1、治疗支气管炎 用料:菠萝肉120克,蜂蜜30克[详细]
春季吃菠萝的5个好处
春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保健作用。菠萝,好吃、营养又保健,春吃菠萝止渴开胃。如果要让我为菠萝说一句话,那么,我想说的是:菠萝,不止是水果![详细]
2016-09-05 09:34 分类:饮食养生
春季常吃菠萝美容又减肥
2016-09-05 09:36 分类:饮食养生
春季吃菠萝的好处
春季是菠萝上市的季节,菠萝的营养价值高,同时还具有药用价值,菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,而且口感极佳。[详细]
2016-09-05 09:35 分类:饮食养生
春季常吃菠萝的五大秘密功效
3款菠萝食疗方开胃解腻
鲜菠萝汁 菠萝肉250克,洗净,绞汁,加冷开水1杯,精盐适量,拌匀,分两次服用。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
眼睛干涩疲劳 水果蔬菜齐帮忙
导读:办公室一族经常性的疲劳,有腰酸疲劳,肩部酸痛,脊椎等等问题,其中还有一个比较严重的问题就是眼睛酸涩,因为办公一族长时间对着电脑无法让眼睛得到休息,长期下去会严重影响眼部的健康,对于健康隐患我们大多数采取的是食疗,因为食疗是最安全的,可能眼部护理有人选择滴眼液等等东西来缓解眼部疲劳,确实,滴眼液能快速有效的缓解眼疲劳,用眼过度等症状,但是长期使用会有潜在...[详细]
2016-11-06 15:27 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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