食用菠萝的副作用

菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。此外，菠萝蛋白酶对肾炎、高血压、支气管炎也有一定的治疗作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

菠萝蜜的营养价值及食用功效

  菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。那么，大家知道菠萝蜜有什么营养价值和食用功效吗？[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

最好吃的菠萝来自哪里？

作为吃货的我们，对一切的品评越来越严格!很多小伙伴爱吃菠萝，但是哪里的菠萝最好吃呢?大家一定异口同声地曰：中国台湾产的口感最地狱……台湾菠萝果肉深黄色，香味浓郁芬芳，吃起来软中带脆，汁液多，酸度小，也可以说几乎感觉不到酸味，直接去皮不需要打眼，吃起来更方便!减肥佳果菠萝所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种...[详细]

2016-11-06 15:02 分类：营养饮食

香蕉菠萝葡萄柚 这7种水果让你摆脱大肚腩

1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。_ueditor_page_break_tag_2、葡萄柚腹部减肥酸性物质可以帮助消化液的增加...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

菠萝虽营养，不是每个人都能吃

菠萝固然好吃，但掌握吃的量也很重要，一般吃二两左右为宜，最多吃半个。有些人空腹吃菠萝后会引起过敏，俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”，这也是菠萝中的一种蛋白酶在作怪。在食用15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻，严重的会突然晕倒。如果知道自己对菠萝过敏，最好不要再吃。另外，吃菠萝还要注意避免空...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

菠萝葵花籽 帮你度过敏感季

天然的抗过敏食物不但能缓解甚至消除过敏反应，而且还能增强机体免疫力，让你更健康。近日，美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃上几种，这样身体逐渐就能抵抗过敏了。能抗过敏香料：生姜等香料能对抗炎症。因为流鼻涕和鼻窦痛等过敏症状正是由鼻腔中的过敏性炎症反应所引起的。柑橘、菠萝、苹果：柑橘中的维生素C是一种天然的抗组胺剂(抗过敏药的主要成分...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

吃菠萝小方法 开胃又解腻

导语：这个季节正是吃菠萝的好时节!菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭后吃一些菠萝来帮助消化。李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心益志。”中医认为，菠萝性味甘、微酸、平。菠萝具有清热解渴、消食止...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

春季养生 菠萝搭配肉类食用更美味

春季走在街上，满眼都是金黄金黄的菠萝，菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁，菠萝果实除鲜食外，多用以制罐头，因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

告诉大家有关菠萝蜜的营养价值！

菠萝是一种大众非常喜爱的水果，而且现在农业技术与交通运输十分发达，四季都能够吃到菠萝。但是大家知道菠萝蜜吗?这也是一种非常好吃的食物，一般都产自海南省，营养价值非常高，是一种符合健康饮食要求的食物。那么，它的营养价值有哪些?[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

菠萝五大保健功效：促进人体新陈代谢 消除疲劳

很多人喜欢菠萝更多的是因为它酸甜多汁的口味，其实除了口感，更重要的是菠萝有着极佳的养生保健功效!今天我们就来一起看看关于菠萝的5种功效![详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

菠萝这能助消化吗 8种水果瘦身偏方大骗局

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，帮助消化，补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相。偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗-?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食