手脚冰凉？多喝薄荷茶帮助手脚回暖

 气血不畅会导致有]四肢冰冷，中医师指出，体质性寒者稍不注意保暖，常有流鼻水、畏寒等症状，专家建议，改善气不通畅引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒缓。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

抗风热感冒之薄荷桔梗茶功效作用

 近期天气变化，感冒咳嗽人群明显增加。若为风热感冒，表现为咳嗽，咯少量黄痰，咽喉疼痛，鼻塞流黄涕，伴有头痛、目赤、口干苦，小便黄等症状，可以尝试本药茶，体虚感冒多汗者慎用。原材料：鲜薄荷20～30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量。烹调方法：鲜薄荷稍加清洗，切成细丝或稍加捣碎，与绿茶叶置于茶杯内，并可根据个人喜好加入少许冰糖;将桔梗、甘草粒放入锅中，加清...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食