菠菜猪肝粥的材料和做法步骤
猪肝是日常较为常见的高营养价值的食材,特别是在补血方面猪肝有特别明显的功效。猪肝作为一种养生补血食材,怎么做较为合适呢?下面就来看看推荐给大家食用的菠菜猪肝粥的做法。 菠菜猪肝粥的做法 一、菠菜猪肝粥的原料 菠菜猪肝粥需要用到大米,菠菜和猪肝[详细]
2018-07-27 16:42 分类:食材百科
海米菠菜粥的材料和做法步骤
平日如果吃的过于油腻,肠胃不适最好还是粥能调养好身体。今天给大家推荐的是海米菠菜粥,下面来看看海米菠菜粥的做法。 海米菠菜粥的做法 一、海米菠菜粥的原料 海米菠菜粥需要用到海米,粳米和菠菜。配料则包括盐,色拉油适量,姜和香油少许,蒜泥适量。[详细]
2018-07-27 16:41 分类:食材百科
鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤
今日降温特别想要吃些暖身暖心的食物,白米饭太过冷没有办法缓解冬日的寒凉,而暖暖的一碗粥则是现下最适合吃的食物了。今天正值周末,就让我们给大家介绍一道又暖心又美味的鸡肉菠菜粥,做给家人吃,共享温暖惬意的周末。 鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤 一、[详细]
2018-06-20 01:45 分类:食材百科
豆腐菠菜玉米粥的材料和做法步骤
豆腐菠菜玉米粥,营养又简单美味。豆腐中胆固醇含量极低,适合血压血脂高等病人和老年人食用。加上能够清理血管,可以改善动脉硬化,冠心病的病症,降低心血管疾病发病可能。菠菜和玉米则是蔬菜中维生素含量多元的食材,和豆腐一起煮粥吃,不仅营养而且好消[详细]
2018-06-20 01:44 分类:食材百科
2018-06-20 13:41 分类:食材百科
2018-06-20 01:47 分类:食材百科
菠菜粥的材料和做法步骤
菠菜是生活中的最常见的绿色菜品,这种蔬菜中有但有大量的维生素,还有多种微量元素存在,其中铁的含量最高,人们食用以后能提高身体的造血功能,减少疾病的发生。菠菜的食用方法很多,其中把菠菜制成粥是菠菜最理想的食用方式,适合所有人群食用,一会我会[详细]
2018-07-27 16:30 分类:食材百科
2018-06-20 16:08 分类:食材百科
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