中医养生 进补必须要辨证施行

在日常生活中，一旦我们出现什么病症，大家第一反应就是自己哪里需要补了。但是进补也是需要运用辩证的方法，进步如果不正确，有可能会起到反作用。那么我们该如何进补呢?今天小编就来给大家整理了正确进补的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

服用中成药必须遵从医嘱

编者按：中成药有很多种类，很多种类都有其独特的服用方法，服用方法不对将影响药效，服用中成药要遵从医嘱，不可滥用，不要忽略了中成药也是药，是药三分毒。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

有关早餐的错误吃法 你必须要知道

自古以来，人们在用餐的时间点上一直遵循着一日三餐，在固定的时间吃早饭、中饭和晚饭，虽说这是多数人都知道的，但人们对于各个时间点应该吃什么，怎么吃，这都是不了解的，以至于身体不断衰败，最后连原因都不知道。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

要想拥有健康必须拒绝一种习惯

身体的健康，相信每个人都想要，而每个人的想法也各有不同。有的人是靠一系列保健品，不管是昂贵的还是低廉的;有的人是吃一些有营养的食材，用自然的方式去补充身体所需;有的人是通过运动来维持健康。方式虽然很多，推荐大家的还是自然的方式，在自然的方式中，多吃水果是非常值得推荐的一类。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

蚕豆病用药禁忌 必须引起高度重视

蚕豆病在我周围越来越普遍，我很担心周围的人用药不对而加重病情。我知道蚕豆病患者会出现溶血症状，这是非常严重的，所以我想知道蚕豆病的用药禁忌是什么，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

痛风不能吃什么 痛风病人必须要了解

痛风是一种慢性疾病，痛风发作的时候很痛苦。痛风不仅仅是只有在天冷的时候才会发生，夏天也会有痛风发生的可能。那么，痛风不能吃什么呢?痛风饮食有哪些呢?痛风病人注意事项有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃什么养胃 你必须收藏

胃部在人体中具有重要的地位，是消化和吸收的重要组成部分，有了胃的存在，才有了营养的吸收，人才能够长大。一旦胃出了毛病，人就会处于衰弱的状态，所以对胃的保护很重要!那你知道如何保护胃部么?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

冬天煲什么汤好 煲汤必须注意这12个细节

冬天到了，很多人都会为自己和家人煲一些汤来增强身体抵抗力。有的人常年都有煲汤的习惯，但是喝完的效果并不是很好，这是因为煲汤时会忽略到一些细节上的事情。那么你知道煲汤有什么技巧吗？今天小编就为大家介绍煲汤时的12大注意事项，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

吃柿子的禁忌 吃柿子必须注意五大点

到了秋季之后，我们会经常在市场上看到一种水果：柿子。很多人都喜欢吃柿子，而且柿子的营养价值也很高。但是，现在的很多人都在已错误的方式吃柿子，从而导致身体会出一些小问题。那么，我们到底以怎样的方式来吃柿子呢?下面小编就来和大家说一说吃柿子的注意点。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 早餐必须注意的六大细节

一天之中最有意义的时刻就是早晨，那么在早晨时候，有哪些养生细节是被我们所忽视的呢?在我们吃早餐的时候，有哪些需要注意的养生常识呢?不仅是在早晨，在我们的日常生活饮食中，又有哪些养生常识我们没有注意到?下面，小编将和大家细说一下。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生