鸡汤和鸡肉哪个更营养 6个必须知道的吃鸡真相

在日常生活中，鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。那么到底是鸡汤有营养，还鸡肉有营养呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

吃天麻有什么好处 这8大功效你必须知道

  天麻是一种中药，很多人都会在平时的生活中食用天麻来养生，但是，在吃的时候，不少人知道吃天麻对身体好，但是，具体是对身体哪些地方好，大家还都说不上来，今天我们就一起来了解一下，吃天麻有什么好处?以及吃[详细]

2017-09-09 11:03 分类：中医养生

生活中的食物相克大全，你必须知道！

食物相克是真实存在的事，曾经发生过很多起因食物相克引发的食物中毒事例，过去人们全凭经验和简易的试验归纳了一些食物相克名单，现在，随着科学技术的日益发展，人们已经能够利用先进的仪器分析并判断，得出更全面[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

吸烟易诱发宫颈癌，女人六个要命坏习惯必须得改

许多女性长期痛经，都会吃药处理，却不知道随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，从而延误治疗。此外，像腰痛、腹胀可能也是一些妇科疾病的症状，这些与吸烟、佩戴不适胸罩、过[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

女人该知道，有这些情况的女性都必须补血

众所周知，女性是需要多多补血的，但并非所有的女性朋友都需要补血，今天小编就给大家整理了最该补血的9类女性，赶紧来了解下吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

按摩越痛越好吗 按摩必须要注意的问题

  现在生活压力越来越大，很多人工作之余都会出现腰酸背痛的现象，很多人都会利用一些空余的时间去做做按摩保健，来帮助我们缓解身体的疼痛，那么对于我们来说按摩是越疼越好吗?有什么注意事项吗?[详细]

2016-12-22 13:50 分类：中医养生

重度宫颈炎的危害有哪些？ 这些你必须知道！

宫颈炎是很常见妇科病，女性患上宫颈炎时症状为内裤上明显白带增多，还伴有血丝。不洁性生活、流产、性生活中受伤、经期性生活等都会引起女性宫颈炎。那么重度宫颈炎的危害有哪些？[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

胡萝卜必须油炒才能吃？错！

不少人在炒胡萝卜的时候都会听到用油炒的建议，听的多了我们就会以为必须用油炒才好吃，用其他的烹饪方法来吃胡萝卜就是浪费了，那么胡萝卜到底是应该怎么吃的呢?必须要跟油等荤类一起吃吗?胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素与钙、磷、维生素、铁、尼克酸、蛋白质、赖氨酸等对我们的身体有益处的物质，所以说吃胡萝卜是很好的，但是很多人都说胡萝卜只溶于脂肪，必须用油炒或者是油炸等烹饪方...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

为什么早上五点必须起床

 为什么早上五点必须起床配图 早睡早起占人体健康的百分之七十;心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的?就是从五脏借。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健