女人必须定期接受的6项医学检查

很多女性认为只要常锻炼和保持充分营养，就可以让身体“长治久安”。事实上，坚持定期的身体检查，才有可能给健康加上双保险。专家列出了女性必须定期接受的6项医学检查。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

国庆假归来调整状态必须做的几件事

一般意义上来讲，一年中的最后一个假期，也是最长的一个假期已经余额不足了，马上你就要重新回到办公室的怀抱，在Boss的“小皮鞭”下辛勤劳作了。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

夏季必须知道的几个救命穴道

女人邦保健知识配图  夏季必须知道的几个救命穴道 烈日炎炎的夏季，是一些疾病急性发作的高发期，一旦发作，真是让人措手不及。此时，掌握一点应急方法很有必要。穴位按压就是一学就会，一用就灵的急救方法。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

女人保健必须知道的几点

女人保健必须知道的几点 1避免食用会对牙齿染色的食物 纽约美容牙科中心的牙医认为，洁白的牙齿是健康状况良好和充满青春活力的标志。颜色黝黑、高热的黏性食物(如烧烤酱和酱油)会在牙齿上形成难以去除的污渍。红葡萄酒、咖啡和可乐也会导致牙齿被染上不洁的颜色。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

体内7种毒素必须排出

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

白领们必须了解的抗辐射小秘招

  随着信息技术的日新月异，几乎每个白领都人手一台电脑，上班用电脑，工作用电脑，学习用电脑，就连购物买东西现在也都离不开电脑，电脑对我们的影响确实非常大，但是每个东西都有它的双面性，它带来了好的一面同时也带来了不好的一面，例如，辐射，怎么应对这个老大难问题?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

7类人必须多喝水

配图  一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要时刻提醒自己喝水。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

永久告别亚健康，必须学会做豆浆

 经常喝豆浆，对身体健康是非常有好处的。在很多人的饮食习惯中，每天都要喝一杯豆浆来保健身体，这是很好的养生方法。但是，在外边购买的豆浆，安全和卫生是很多人头疼的问题，所以，你可以选择在家中自己制作豆浆。健康豆浆的做法很简单，而且种类很丰富，可以满足大部分人的需求。下文健康之家网具体介绍了健康豆浆的做法有哪些?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

佩戴隐形眼镜必须严守7个注意点

  1.严格遵守隐形眼镜正确的使用方法，佩戴时间不超过规定时间。取下之后放入消毒药水里面保存，注意杀菌。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

睡前必须脱掉4样东西

  配图 白领丽人在忙碌一整天之后，倍想睡一个好觉，可是往往因为各种因素，让你睡不安稳。特别是睡前如果不脱掉这些东西，先睡个好觉?很难![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

这些疫苗，收费也必须打！

 最近流行性感冒，诺如病毒，轮状病毒纷纷来袭，妈妈们纷纷咨询疫苗的选择问题，尤其一些自费疫苗的选择让妈妈们比较纠结，今天推送一篇关于疫苗选择的文章供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

女人7个时期必须补血

  配图 女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健