九种吃完必须漱口的食物

导读:有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?今天小编帮大家总结了...有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?今天小编帮大家总结了九种吃完赶紧漱口的食物，一起来了解一下吧!1.香醋香醋颜色较深，含多种酸性物质，...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

酸奶瘦身必须要注意什么？

很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

要成功必须具备的三种心理

在职场混，需要培养自己健康的职场心理。在这个尔虞我诈的竞争社会里，没有正确的职场心理是很难在生活中立足的。也许你很优秀，但是如果心理素质不过硬，那么成功机会即便在眼前也抓不住。而有的职场人只因心理过关方法得当，事业的成功也是水到渠成了。那么该怎样调节自我的心理，如何去实现自我的人生价值呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

常见餐桌10危险食物 下嘴前必须马上处理

当人们说到“危险的食物”时，想到的多是野外的毒蘑菇和河豚鱼，但每年在因食物中毒而接受治疗的人中，大多数都是因为吃了有问题的水果蔬菜、烤鸡或沙拉。这些都是在餐桌上常见的食物，只是由于处理不当而让人“中毒”。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

喝酸奶必须注意的5大禁忌

酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

艾灸必知注意事项

艾灸疗法是通过燃烧艾叶熏烤穴位来对人体血液经络进行温养调理的理疗方式，操作手法简单，并且效果非常明显，只要认真按照操作规程和注意事项，对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸时必须知道的注意事项有哪些呢？[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

育儿必知道的营养小知识

1、五色拌饭： 软饭、炒熟加调料的肉糜、3～4种不同颜色的蔬菜，如黄瓜、番茄、胡萝卜、蘑菇等切细炒熟，放在一起拌匀即可，最好浇上鲜味的高汤。2、煨饭：[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

怀孕必须吃的食物有哪些 必须避免的食物

肉或者生海鲜，像毛蚶、醉虾蟹、刺身以及没有烧透的肉类，可能被大肠杆菌、弓形虫、沙门氏菌等污染，导致感染，危急及胎儿。[详细]

2018-07-27 18:22 分类：人群养生

男性剃须必知的八大禁忌

每天早上剃须是不少男人的必修功课。你或许熟练到闭着眼睛都能刮干净自己的胡须，但是有些剃须的小禁忌你真的知道吗?下面就跟随小编来看看这八条不可不知的禁忌吧。禁忌一[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食