夏季老人避暑有妙招 四个方面注意做起来

到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大话题和问题，老年人该怎样做，才可以轻松度过炎热夏季呢?下面我们就给大家介绍一下老年人在避暑的时候需要注意的四个方面。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

头伏养生注意避暑

7月13日是“头伏”，老北京有个说法，叫头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋。酷暑天气渐渐地令人很难承受，很多人为了觅得一份清凉，于是就长期躲在空调室里、狂吃冷饮、在地上睡觉等，但这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

夏日避暑 五个细节让你清凉一夏

     导读：酷暑来临，避暑措施千奇百怪，但最终目的都是为清凉一夏！下面几种方法即可让你的夏天不再那么炎热！据国外媒体报道，毫无疑问，在北半球，酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题。当然了，对那些提倡可持续发展的人们来说，想一想高昂的夏天避暑费用和排出的温室气体，他们就会从头凉到脚。你可能已经听说夏天节通的一些基础做法：保持空调过滤[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

中医养生 大暑饮食养生蒸煮当道

夏天天气很热，再加上大暑来了天气更加炎热，我们习俗有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，也就是在大暑前后饮食也可以按照“蒸”“煮”来养生。那么你知道有那些蒸煮养生法么?是不是很感兴趣么?那就和小编来看一下下面这篇文章。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

暑假去哪里避暑好 2017适合夏天避暑的地方推荐

暑假是夏季最热的季节，很多人都会利用暑假出去旅游避暑，而可以避暑的地方有很多，那么暑假去哪里避暑好呢？[详细]

2018-07-04 13:08 分类：养生保健

古人如何避暑 古人的避暑方式有哪些

现代人过夏天，在室内安装风扇空调是基本标配。古代人生活贫穷落后，夏天是怎么过来的？[详细]

2018-07-04 12:59 分类：养生保健

中暑后4大饮食要避忌

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

炎热夏季容易中暑 这四大饮食一定要避忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生