荸荠热量高不高 吃荸荠会胖吗

荸荠是夏季非常受欢迎的水果，香甜可口，营养丰富。不过荸荠不好去皮，吃起来比较麻烦。接下来和小编一起看看荸荠去皮小妙招，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 06:33 分类：饮食养生

荸荠吃多了会怎么样 荸荠每天吃多少合适

荸荠是我们常见的食物，既可以生吃也可以熟吃。荸荠吃多了会怎么样？荸荠每天吃多少合适？[详细]

2018-07-03 07:06 分类：饮食养生

荸荠适合什么人吃 哪些人不能吃荸荠

荸荠口感、色相、肉质俱佳。最简便的方法就是直接食用，也可以用来煲汤喝、或是煮糖水，是一材多用的好食物。[详细]

2018-07-03 07:06 分类：饮食养生

荸荠生吃好还是熟吃好 荸荠生吃和熟吃的功效与作用

我们都知道，荸荠是很常见的一种食物，它的味道清甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会喜欢荸荠。那么荸荠生吃好还是熟吃好呢？[详细]

2018-07-04 16:43 分类：饮食养生

荸荠能生吃吗 荸荠不能和什么一起吃

新鲜的荸荠洗净剥皮，直接塞进嘴里，就可以生吃了，荸荠不能与属热性食物一起吃如牛肉吃了伤胃！[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

荸荠能空腹吃吗 吃荸荠的好处

早上空腹吃马蹄应该是可以的，因为马蹄含有淀粉比较多，早上空腹吃淀粉类食物算是健康的食品。[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

荸荠如何保存？荸荠怎么保鲜

每一个人对饮食的要求都是不同的，但是最起码我们得保证食物的营养充足，这样吃起来才更加的健康，可能大部分人对荸荠的保存方法不是特别的了解，下面一起看一下。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食

煮荸荠多长时间

因为大棚技术的飞速发展，现实中的菜市场上面有很多蔬菜都是一年四季都有的卖的，就好比荸荠，这种蔬菜也基本上就是天天都有卖的。但是要是说到煮荸荠多长时间?很多人还是不知道的，因为在很多人的日常生活中一般是不吃荸荠的。其实吃过荸荠的人是占多数的，特别是一些小孩子，是非常喜欢吃荸荠的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

荸荠的营养

荸荠在平时又被叫做是马蹄，荸荠去掉皮之后肉质是比较细嫩的，而且颜色还是白色的，吃起来也是脆甜的，汁水也是很丰富的，荸荠的吃法也是非常多的，不仅可以直接食用，还可以炒着吃，荸荠具有很高的营养价值，食疗的[详细]

2019-06-15 02:40 分类：营养饮食

荸荠被称为“地下雪梨”，春季食用可获得5大好处

荸荠又被称为马蹄、水栗，被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果。荸荠皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺燥的好食物，《本草纲目》上记载，荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰之效。而中医上有去燥止咳作用的五[详细]

2019-03-31 04:09 分类：养生保健

荸荠需要煮多久？

相信大家都吃过荸荠，荸荠吃起来的口感非常好，具有一股香甜味，而且营养非常丰富，除了富含蛋白质之外，荸荠还含有丰富的粗纤维，荸荠可以当成水果来吃，也可以当成蔬菜来吃，在夏天的时候，大家喜欢生吃荸荠，另外[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

荸荠（马蹄）的功效与作用及食用禁忌

说起荸荠，有些可能不知道是什么，但如果说马蹄，应该就不陌生了吧，它们俩是同一种东西，广东人经常用它做甜品，如红糖马蹄水、马蹄糕、红枣马蹄汤等。马蹄是水生植物，主要产于福建和广东地区，它既可作为蔬菜炒、[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健