这些食物的皮吃一口就会致癌

食物究竟应该怎么吃才营养，对于这个话题很多人都有不同的说法，有的人觉得食物连着皮吃，营养价值子才能够全部被人体所吸收，有的人觉得食物的皮不干净，吃了之后会影响身体的健康。其实这两种说法都是对的，之所以会造成分歧，那么它的根源就是有些食物的皮是不能够吃的，要是吃了的话，就会对我们的身体造成伤害，甚至会致癌。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

煲仔饭的做法 腊味煲仔饭教给大家

煲仔饭是一种很出名的明间小吃，煲仔饭的味道鲜美，营养丰富。大家都喜欢吃煲仔饭，那么你会做煲仔饭吗?如果不会的话，小编就为大家推荐几款不错的煲仔饭制作方法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

四饮品缓解春季嗓子干痒

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。1、罗汉果茶[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

自制果料酸奶

其实果料酸奶是我们生活中经常会看到的一种食物，而且很多的女性对这样的时候非常的喜爱，因为它不仅味道甜美，还可以帮助我们开胃消食，所以说如果能够自己制作果料酸奶，是很多女性所希望的，那么怎么样才能够自己动手制作呢!一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

糖尿病人能吃荸荠吗

荸荠这种东西可以我们在生活中是食用比较多的，因为荸荠对于降暑防暑和清热解毒是有帮助的，而且荸荠可以用来制作多种食物，所以我们对于荸荠这种东西的营养价值要有一定的了解。其实，糖尿病人在生活中是可以适当的吃一些荸荠的，因为荸荠对于糖尿病患者的病情的影响不大。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

10个荸荠赛过退烧药

每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

荸荠煮多长时间

很多食物既可以生吃，又可以熟吃，荸荠就是这样一种可以两用的食物，很多没有煮过荸荠煮的人，在时间上总是把我不好，也不知道火候。那么，荸荠煮多长时间才可以食用呢?其实，荸荠煮多长时间也与火候有关，最重要的还是要煮熟，也就是说，荸荠要么生吃，要么煮熟吃。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

荸荠煮水有什么功效

荸荠我们也叫做是地梨或者马蹄，荸荠可以用来直接食用也可以用来做菜，我们可以用荸荠做出各种各样的菜肴来，比较常见的是采用荸荠来蒸肉饼，用荸荠来做出荸荠枝竹焖羊腩和荸荠素什锦等菜肴，此外荸荠还可以用来直接煮水喝，而且功效非常齐全。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生