最适合秋天的冰糖炖雪梨 滋阴润肺化痰止咳

金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了冰糖炖的梨，吃两餐咳嗽就就见好了，由此可见药补不好食补啊！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

气温多变时来一碗滋阴润肺的【川贝冰糖炖雪梨】

 川贝冰糖炖雪梨材料：冰糖6克，雪梨1个，枸杞3克，川贝3克，凉开水适量川贝冰糖炖雪梨的做法1、雪梨一个，冰糖6克，川贝粉2克，枸杞3克2、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部3、用小勺挖去梨核4、把雪梨清理干净后放入冰糖。5、把枸杞和川贝粉分别放入梨心，添满凉白开_ueditor_page_break_tag_6、盖好雪梨盖后上屉蒸1--1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸7[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

好吃又好看的冰糖炖雪梨

“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了冰糖炖的梨，吃两餐咳嗽就就见好了，由此可见药补不好食补啊!看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨vs鲜奶炖蛋

冰糖炖雪梨【材料】雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克,【做法】1.将雪梨去皮、去核、切块,2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.【功效】润肺、止咳。我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮_ueditor_page_break_tag_鲜奶炖蛋【材料】牛奶，冰糖，鸡蛋【做法】1、将牛奶、冰糖一起放入锅[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

原只冰糖炖雪梨 除痰、润肺

材料：冰糖雪梨枸杞适量一个少许做法：1、雪梨洗净，在顶部1/3处切开，用汤匙把中间挖空。2、把挖空的雪梨放碗里，雪梨里放入冰糖、枸杞、适量的水，把雪梨顶部盖上。_ueditor_page_break_tag_3、放入养生壶中，隔水蒸35分钟(即按至养生汤功能)。4、烹煮时间到后即可享用。_ueditor_page_break_tag_哈特小贴士：1、雪梨选用果粒完整、无虫害、压伤、坚实的，不要购买[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨

健康功效：冰糖：和胃、健脾、润肺止咳、润肺止咳食材用料：#FormatImgID_2#雪梨2个相克食物#FormatImgID_3#冰糖相克食物菜谱做法：1.雪梨一个，洗净。2.切掉顶部。_ueditor_page_break_tag_3.用勺子和刀子将内核挖掉。4.放入黄冰糖。5.将顶端放回，牙签固定。6.蒸锅放水，将梨放入。7.蒸锅烧水，蒸一小时，出锅。菜谱小贴士：1、梨核一定要挖干净，不然影[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

优生妈咪食谱之冰糖炖雪梨

金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了冰糖炖的梨，吃两餐咳嗽就就见好了，可见药补不好食补啊!看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

秋天干燥吃什么好 推荐冰糖烤梨

尽管刚刚入秋，但随着秋燥的加剧，许多人会出现干咳，并兼见少痰或痰中带血，口渴、咽干、鼻燥、皮肤干燥等症，中医称之为秋燥咳嗽。对付秋燥咳嗽，秋梨有一套。正是金秋好时节，今天食神为大家推荐一道与众不同的梨的吃法：冰糖烤梨。主题：冰糖烤梨食材：梨1个，冰糖适量做法：1、将梨洗净，切成四瓣后挖去中间的芯，再将四瓣合起来用牙签固定住，放入碗中，放入烤箱中200℃烤1小时，取...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

冰糖炖梨的功效与作用

功效与作用： 滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外，梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常...[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健