便秘能吃黄豆酱吗

现在人的生活方式是很不科学的，大家对于亚健康的现象应该都是有了解的吧，这样的人也是很多的，亚健康的症状是很多的，其中最常见的就是便秘了，大家应该都有过便秘的现象吧，便秘是很伤身体的，长期的便秘还会引起其他的一些疾病，大家应该要注意去调理，那么便秘能吃黄豆酱吗?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

冰糖菊花茶不是人人都适合喝

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

冰糖炖梨的功效与作用

功效与作用： 滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外，梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常...[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏季吃冰糖雪梨清热生津

夏季气候炎热，人们在燥热的天气下容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰等不适现象。对付这种小症状，无需打针吃药，简单的调理自己的饮食就可以轻松的祛除病根。在这个夏天里，推荐你吃冰糖雪梨，它可以对身体燥热、闷热起到意想不到的作用。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

菊花泡茶勿加冰糖当心不适

秋冬季节天气微凉，一杯菊花茶清热解毒又下火，缓解了干燥的秋天以防上火。在干燥的秋冬季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

宝宝秋季养肝食谱：川贝母冰糖梨盅

主料：雪梨2个川贝母10g冰糖40g 配料：水适量 功效：川贝母是一味名贵中药材。明代《滇南本草》记载：川贝是主要适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药。市场上有用伪品来冒充川贝的现象，大家购买时注意辨别真伪。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

冰糖炖梨：食梨防燥最宜秋

人都说“食梨防燥最宜秋”，祖国医学认为梨性寒，所以吃多了也不好，但是它又具有生津、润燥、消痰、止咳等功效，于是就有人创造了冰糖炖梨这道甜点。它不仅中和了梨的寒性，而且还保留了功效，可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，并且对嗓子有养护作用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

冰糖炖梨做法与功效

主料：雪梨1个 辅料：冰糖少许 制作步骤 1.把雪梨削皮，对半切 2.用小刀或勺子把中间的核挖掉，注意一定要挖干净[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

橄榄炖冰糖为什么可以润肺止咳

 橄榄炖冰糖为什么可以润肺止咳 橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

冰糖雪梨能治咳嗽吗

 春天很多朋友都有咳嗽的现在，而春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主，那么，冰糖雪梨能治咳嗽吗?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生