【每日一文】最详尽的冰糖燕窝做法

中医学上认为冰糖能“补中益气，和胃润肺，止咳化痰”，同时具有“养阴生津，润肺止咳”的功效。冰糖性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。精选冰糖、极品燕窝炖成冰糖燕窝。享受原滋原味的营养美味。【功效】：养颜、润燥【食材】：燕窝、冰糖【器具】：量杯、炖炉(电磁炉)、炖锅、奶盅、炖盅、纯净水、奶锅、微波炉、汤匙、干净容器、镊子、盘子【炖煮流程】：第一步：燕窝浸泡1、把干品...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

干燕窝的食用方法 冰糖燕窝的做法

【导读】干燕窝的食用方法，冰糖燕窝怎么做好吃，下面小编为你详细介绍。可能很多朋友在生活中是比较喜欢吃干燕窝的，因为干燕窝这种东西的味道是比较香的，而且我们在生活中食用干燕窝这种东西的营养价值是比较高的，所以大家在生活中应该要知道干燕窝的食用方法。[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

冬吃梨子好处多，今天教您冰糖炖梨

冬季，最容易唇干口渴、皮肤干涩。中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁或是冰糖炖梨。冰糖炖梨材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母。作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

治肺热咳嗽、肺燥干咳必备！冰糖红枣银耳汤

 银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。冰糖红枣银耳汤银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。银耳具有强精、补...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

气温多变时来一碗滋阴润肺的【川贝冰糖炖雪梨】

 川贝冰糖炖雪梨材料：冰糖6克，雪梨1个，枸杞3克，川贝3克，凉开水适量川贝冰糖炖雪梨的做法1、雪梨一个，冰糖6克，川贝粉2克，枸杞3克2、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部3、用小勺挖去梨核4、把雪梨清理干净后放入冰糖。5、把枸杞和川贝粉分别放入梨心，添满凉白开_ueditor_page_break_tag_6、盖好雪梨盖后上屉蒸1--1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸7[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

好吃又好看的冰糖炖雪梨

“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了冰糖炖的梨，吃两餐咳嗽就就见好了，由此可见药补不好食补啊!看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨vs鲜奶炖蛋

冰糖炖雪梨【材料】雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克,【做法】1.将雪梨去皮、去核、切块,2.将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,3.倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.【功效】润肺、止咳。我喜欢加点银耳或者百合下去一起煮_ueditor_page_break_tag_鲜奶炖蛋【材料】牛奶，冰糖，鸡蛋【做法】1、将牛奶、冰糖一起放入锅[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

原只冰糖炖雪梨 除痰、润肺

材料：冰糖雪梨枸杞适量一个少许做法：1、雪梨洗净，在顶部1/3处切开，用汤匙把中间挖空。2、把挖空的雪梨放碗里，雪梨里放入冰糖、枸杞、适量的水，把雪梨顶部盖上。_ueditor_page_break_tag_3、放入养生壶中，隔水蒸35分钟(即按至养生汤功能)。4、烹煮时间到后即可享用。_ueditor_page_break_tag_哈特小贴士：1、雪梨选用果粒完整、无虫害、压伤、坚实的，不要购买[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨

健康功效：冰糖：和胃、健脾、润肺止咳、润肺止咳食材用料：#FormatImgID_2#雪梨2个相克食物#FormatImgID_3#冰糖相克食物菜谱做法：1.雪梨一个，洗净。2.切掉顶部。_ueditor_page_break_tag_3.用勺子和刀子将内核挖掉。4.放入黄冰糖。5.将顶端放回，牙签固定。6.蒸锅放水，将梨放入。7.蒸锅烧水，蒸一小时，出锅。菜谱小贴士：1、梨核一定要挖干净，不然影[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食