饼干等甜食比糖更腐蚀牙齿

在很多父母眼里，糖果对于牙齿的伤害是最大的，事实上，面包、巧克力、饼干等甜食对于牙齿的危害更大。这些东西口感松软，容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈上，一旦清理不及时，很快就会长菌斑。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

十类饼干当下午茶对健康无益

上班到下午三、四点的时候，不少上班族就会觉得肚子饿，所以他们习惯买一点饼干备着这个时候吃。可是饼干的营养大家都了解吗?日积夜累的吃不营养的饼干可是对健康无益的。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

吃饼干之前不得不知道的几个技巧

 夹心饼干、消化饼干、苏打饼干、粗粮饼干……，许多人都会根据口味来选择，但从现在起，把营养作为选择饼干的一项重要指标，聪明地购买，让我们吃得明白。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

睡前吃几块饼干 可告别恶梦

 印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量!吃货们找到了新的借口~[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

吃奥利奥饼干会上瘾吗

“先扭一扭，再舔一舔”，相信不少人对奥利奥的广告早已耳熟能详，甜美的味道也让众多小朋友对其青睐有加。奥利奥中可能含有可卡因。同时，高含量的脂肪和糖分以及可卡因，也可能是其成为美国人最喜欢的饼干的原因之一。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

纤维饼干≠粗粮 5种披着"健康"外衣的食物

在挑选食物的时候，我们常常会被贴上“全麦”、“低脂”、“营养”标签的食物所吸引。但是你可知道，其实这些食物只是表面含有少许的“营养”元素，大多数成分标签还是食品添加剂。下面小编为你揭晓5种披着“健康”外衣的食物，食用时千万别被外表所蒙骗。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

经常吃的饼干 应该如何做选择

一、苏打饼干 苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

柿饼一天最多吃几个 干柿饼吃多了会怎样

柿饼就是由新鲜柿子加工而成的，风味和口感更加特别，也更招人喜欢。特别是冬季的时候，很多人都爱吃干柿饼。[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生

土豆丝怎么做好吃 土豆的家常做法

土豆的营养价值非常丰富，人们常用土豆切丝炒着吃，因为这样土豆的营养能被充分的发挥出来，味道也容易进去。那么你知道土豆丝怎么炒好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食