吃豆芽的好处 预防疾病侵袭

导读：黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富!研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

高血压吃西红柿可以吗 西红柿的治病功效

导语：高血压吃西红柿可以吗?生活中有很多的蔬菜都有治病的功效，西红柿就是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，同时也是一种比较便宜的蔬菜的，但是价格却是不影响西红柿的营养价值的，而且吃对方法西红柿是可以帮助我们治病。吃西红柿对高血压有什么好处呢?下面四季养生网小编和大家一起了解，高血压吃西红柿可以吗?     高血压吃西红柿可以吗：高血压患者可以尝试每[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

糖尿病患者不宜吃的食物有哪些

导读：糖尿病患者所忌讳的食物之所有受到关注，是因为大家都知道病从口入这个道理，而且肥胖恰恰是引发糖尿病的关键，所以正确的饮食不但可以控制糖尿病，对于预防糖尿病也有很大的作用。四季养生网小编提醒大家糖尿病患者不宜吃的食物有以下几类。糯米米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。爆米...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

山楂淮山兔肉汤的做法——川崎病食疗

食谱原料:山楂20克,淮山20克,兔肉300克,大枣3枚制作方法:1.兔肉飞水去血腥味,大枣去核。2.上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲1-2小时。3.约煎成1碗半,以少许食盐调味便可食用。健康提示:此食疗可适用于川崎病的恢复期。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

兔肉煲山药的做法——糖尿病食疗

食谱原料：兔1只，山药100克。制作方法：1、先将兔宰好，去皮及内脏，切块;2、与山药同煮;3、待烂熟后，加盐、油、味精调味，食肉饮汤。健康提示：本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

常见的心理疾病有哪些

 常见的心理疾病有哪些？ 1、抑郁症 抑郁症的具体表现： 情绪低落，对平时喜欢的事提不起兴趣;特别容易疲劳，休息也不能缓解;头痛、背痛等各种躯体疼痛：注意力不集中，记忆力下降;食欲减退，体重下降;失眠、早醒[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

中医治痔疮 药解“有痔青年”

民间有“十人九痔”的说法，得痔疮后，很多人不好意思就医治疗，延误治疗良机。下面来了解下中青年人群得痔疮的原因有哪些?如何治痔疮?中医治痔疮有哪些优势?如何预防痔疮发生等。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

健康知识 每天坚持敲这里竟比神仙药还强

随着年龄的增大，身体不但会出现异常，而且自身的面容也变得无比憔悴，除了知道每天适量的运动疾病改变饮食进行保健身体之外，好像不知道好还有什么方法可以在较短的时间内改变自身的身体，其实还可以敲打自身的手臂，每天敲一敲的保健效果比吃神仙药还好。所以，以下内容主要告诉大家敲打手臂的好处有哪些。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

心理健康 如何疏导更年期女性

女性更年期心理疾病的原因及治疗?这是心理疾病患者们都十分关注的话题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧![详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

名字很“奇幻”的它能减肥减压治糖尿病

魔芋，一份营养丰富的美食，主要在中国南方种植，也是南方人最喜欢的美食之一。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

这样喝豆浆喝出的竟是疾病！

豆浆是现代人最欢迎的健康饮品，它含有丰富的当白纸和大豆异黄酮，适量的喝豆浆能促进身体健康，进而达到防治疾病，强身健体的效果。可是，你知道吗？喝豆浆也是有讲究了，喝错容易引发各种疾病。下面来了解下。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食