预防妇科病的12种美食

抑郁常吃鱼类 由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人生中最易生病的魔鬼时间

一天之中的“魔鬼时刻” 当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6～9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动，例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时;心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10时发病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季健康20种疾病的同一个征兆

天气多变往往会引起头晕。这时，气温急剧变化、湿度大、气压高、要么狂风突然来袭。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

区别真假冠心病的“六大注意”

  注意发病状况：心绞痛常发生在劳动、用力、情绪、激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时，而非心绞痛往往发生在休息、休闲时。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

防御糖尿病的33个法则

防御糖尿病的33个法则 1.开始跳舞吧; 2.给孩子们表演一下你在他们那个年纪时跳舞的样子;[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

糖尿病的症状

糖尿病的九大症状 一、面色发红 典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89.5%的患者呈不同程度面色发红。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防颈椎病的七个方法

预防颈椎病的七个方法   第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

颈椎病的自我保健方法

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治疗夏季皮肤病的小窍门

1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。   [详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

皮肤病的护理

夏季小儿皮肤病的护理和预防 皮肤是人体的最外层器官，它覆盖着全身。皮肤不仅具有感觉、分泌、排泄、呼吸、调节体温、吸收等功能，还对人体有保护作用。小儿的皮肤柔软薄弱、细嫩、抵抗力差，很容易受感染，尤其是夏季。因此，小儿皮肤病的护理和预防就显得格外重要。下面介绍几种夏季皮肤病的护理和预防。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

痤疮这种皮肤病的详细介绍

黑头粉刺与白头粉刺相近，毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健