调节内分泌失调的12个食谱
内分泌失调会导致长斑长痘、乳房疾病、肌肤恶化、易怒易躁、肥胖臃肿、不孕不育等问题。内分泌失调吃什么好呢?这是很多朋友特别是女性困惑的一个问题。小编给你介绍12款中医药膳,平衡内分泌。[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
冬季预防肾虚的5个动作
肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗?很简单,每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。[详细]
男人补肾的方法有哪些
补肾是男人共同关注的话题,特别是现代社会,男人工作和生活又重压力下,很容易肾虚,那么补肾的方法有哪些呢?男人在补肾方面要注意哪些呢?下面一起来看看吧。[详细]
治疗短期性失眠的方法
1、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,也有一定的催眠功效。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
黑木耳治病的吃法
1.黑木耳冰糖羹:黑木耳、冰糖各适量。炖烂,日服2次,每服1汤匙。能通瘀开窍。治血瘀型产后晕厥。 [详细]
提高免疫力的8个原则
专家认为,尽快提升自身免疫力,把身体状态调整到最佳,才是防病的根本途径。为此,专家介绍了快速提升免疫力的几大法宝,例如多吃提高免疫力的食物、恰当补充营养等。但俗话说得好,“一口吃不成胖子”,其他如坚持运动锻炼、拥有健康的生活方式以及保持良好的心情等,还是一个也不能少。[详细]
增强体质提高免疫力的9个常识
1:日常饮食营养均衡 有的人每天吃一大堆保健品来维持身体的免疫力,殊不知提升免疫力最好的来源是天然健康的食物。[详细]
白露节气常见疾病的食疗方
白露节气,口腔溃疡、肺气肿等疾病时常发生。白露吃什么可以防止这些疾病的发生呢?小编即将为您推荐几道美味又健康的饮食,帮助您健康的度过白露节气。[详细]
中暑后的饮食禁忌
夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
夏至时节防治冬病的妙招
夏至虽然热,但里面却有湿的气候特征。离卦认为,离上下为两阳爻,中间是一阴爻,象征阳中有阴,暑必挟湿之象。所以夏至虽然天之阳达到最盛,但是在地则有暑湿。夏至是防治冬病好时节,下面为您归纳了防治冬病的养生妙招,希望对您有所帮助。[详细]
男人前列腺炎的食疗方
车前草糖水 每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。[详细]
男人补肾的方法有哪些呢?
2016-11-05 08:47 分类:养生保健
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
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3种女人不适合吃桃胶
粉草和甘草的区别 甘草的功效
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