夏季怎样避免湿邪的侵害

夏季该如何避免湿邪的侵害? 1对付体湿，可选择多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿之功效。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

怎样避免女性私处不适的行为预防妇科病

让女性私处不适的行为 1平时不注意经期卫生 这主要出现的情况有这个，连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等就容易产生异味、瘙痒等尴尬问题。这样子很容易得妇科病。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

如何避免做噩梦？

 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

大暑时节怎么避免中暑

 大暑，是一年中最热的时期，气温最高。谈起大暑我们不免会想到另外一个名词就是“中暑”。大暑气温高很容易引起中暑，那么中暑是什么?我们该怎么避免中暑?中暑之后我们该怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

如何有效避免脑衰老

女人邦保健知识配图  脑衰老其实分为两种：生理性脑衰老和病理性脑衰老。它所带来的问题，从语言到行为，再到心理，无一不有。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

怎样护肾避免患肾病

女人邦保健知识配图 1、有些头孢可能伤肾 据一项发表在美国《儿科学》杂志网络版的最新研究显示，该药可能伤害肾脏，引起儿童急性肾功能衰竭。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科的研究人员分析了2003年1月到2012年6月间的住院病例，发现有31例患儿在使用头孢曲松钠后出现了肾功能衰竭，且这些病例都无早期肾结石和肾病的病史。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

高考生家长避免考生进补三大误区

 高考生家长避免考生进补三大误区 误区一：考前进补最有效 许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，这实际上是一种误区。保健品决非万能，而且并非所有的考生都适合“享用补品”。如果考生不吸收、不适应的话，还会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，适得其反。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

如何避免隐形眼镜的危害

    隐形眼镜的危害一：眼睛抵抗力下降 隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

养成良好习惯避免亚健康

据世界卫生组织的一项全球性调查结果显示，全世界真正健康的人仅占5%，而经过医生检查、诊断出疾病的人也只占20%，其他75%的人都处于亚健康状态之中。亚健康的症状多种多样，有的人主要表现在身体方面，主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、心悸等等;有的人主要表现在心理方面，主要症状有情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经质等等;有的人主要表现在情感方面，主...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

防治哮喘需当心 避免陷入4个误区

  在哮喘高发的春季，我们总认定避免接触花粉等过敏原就是预防哮喘的前提，事实并非如此。其实，患者朋友在防治哮喘上存有很多的误区，最常见的就是以下四个误区，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女性养生九大误区要避免

当今社会人们最关注的莫过于身体健康，如何养生就成了现在人首要关注话题。很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些养生知识，本来注重养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的养生方式，想必对身体会有很大的危害。下面女人邦小编将介绍女性养生最常见的错误，希望大家一定要避免类似情况的发生。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

避免老年人健忘的小方法

 随着年龄的增长，记忆力会越来越差，老年人要想避免老来健忘，可尝试以下做法。无论何时别忘了“回头看”。举个例子，你停车后准备离开时，可以回头看一眼所停位置，就能避免出现忘记车停在哪里的尴尬了。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健