糖过量的危害 生活中的饮食处处藏着糖分

糖过量会对身体造成不良的影响，容易引发糖尿病、肥胖、痛风等病症，日常生活中，如果不加注意，就会摄入超量的糖分。当然，过量糖分不会马上就对身体产生危害，但是还是提醒大家：一辈子不吃甜味的糖，绝对无害健康[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

跑步时如何避免胃不适

 跑步时如何避免胃不适配图 1.如果平时不经常跑步，突然剧烈运动导致的恶心干呕。这需要循序渐进的增加跑量，不能好大喜功，给身体一个适应的过程。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：运动养生

如何避免头痛

 如何避免头痛配图 如何避免头痛？如果头痛发作频繁且严重，除了在医生的指导下用药控制，还可以试试避免下面的因素来减少头痛。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

女人姿势不对竟会让那东西下垂

每个女人都想拥有挺拔健美的胸部，一展女性魅力。但是由于哺乳、受伤、不当护理等多种原因，导致一些女性的乳房出现下垂。要想拥有挺拔健美的乳房，女性不妨多些功夫在日常护理上，尽量避免可能伤害乳房的坏习惯。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

吃刺身要怎样避免寄生虫

时下年轻人很爱好去日料店吃刺身，刺身滋味鲜美口感顺滑，养分代价也很高，然则因食用生鱼片沾染寄生虫的患者也年年增长，咱们该怎样防止寄生虫的成绩呢?说到日本料理，大家第一时间想到的肯定是寿司和刺身，近年来越来越多的日本料理店开张，很受年轻人的欢迎，但中老年人则兴趣平平，家住广州的刘女士表示，现在的自然环境恶化这么严重，没熟透的肉类可能会有细菌、病毒、或寄生虫，这样...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

茄子黄萎病如何避免

茄子黄萎病如何避免呢，那么今天就给大家来讲解讲解具体方法： 茄子黄萎病简介： 一般年份发病率为40%-50%，严重年份发病率达70%以上，甚至绝收，农家小菜园更为严重。茄子黄萎病多在门茄坐果后发病，盛果期病株急剧增加。发病初期，植株中下部叶片脉间或叶[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

避免雾霾危害要吃哪些食物

雾霾对人体的呼吸系统有重要的负面影响，会影响到我们的人体健康，但在范围和程度上，它与极端天气和灾害造成的影响并不相同。极端天气和灾害的影响基本上都是范围比较大的，如洪水、暴雨、干旱、高温、热浪、冰雪等，但它并不直接影响我们的呼吸系统。雾霾天气易诱发心血管疾病：雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。诱发呼吸道疾病：雾霾中含有大量的...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

春季喝菊花茶好处多 需避免禁忌

  春季喝菊花茶的好处   明目护眼。   菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

如何避免脑中风死亡呢

如何避免脑中风死亡呢配图 脑中风治疗不当，会留下很多的后遗症。10%上的脑中风患者会因为发病而突然死亡，这是比较多的，而且也非常严重。对于抢救及时的脑中风患者，其康复的过程将是漫长而又艰辛的。那么，如何避免脑中风死亡呢?[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健